Najlepsze przepisy na ogórki

Ten egzotyczny napój o pięknym rubinowym kolorze określany często mianem herbaty tak naprawdę niewiele ma z nią wspólnego. Jego nazwa w języku afrikaans oznacza po prostu "czerwony krzew". To właśnie dzięki tej roślinie uprawianej wyłącznie w Południowej Afryce, możemy cieszyć się delikatnym smakiem i dobroczynnym działaniem rooibos.

Fot. 123RF/Picsel

Już w osiemnastym wieku europejscy podróżnicy zaobserwowali, jak mieszkańcy jednej z prowincji w Południowej Afryce regularnie udają się w rejon gór Cedar niedaleko Kapsztadu. Stamtąd na grzbietach osiołków w wielkich skórzanych torbach zwozili oni do wioski niepozornie wyglądające liście, które następnie siekano i wystawiano na słońce. Wówczas jednak jeszcze nie domyślano się, że za tymi wyprawami kryje się sekret napoju, który wkrótce miał stać się narodowym specjałem, znanym na całym świecie.

Sekret afrykańskich gór

Do odkrycia tej tajemnicy przyczynił się w 1904 roku rosyjski osadnik Benjamin Ginsberg, który w trakcie swoich górskich wędrówek natknął się na wysoki krzew o ciemnoczerwonych pędach. Zafascynowany rośliną, zebrał jej drobniutkie, przypominające sosnowe igły liście i po powrocie na farmę rozpoczął swoje badania. Wkrótce dołączył do niego miejscowy lekarz Le Fras Nortier i wspólnie opracowali metody uprawy polowej czerwonokrzewu, a także rozpoznali jego imponujące właściwości lecznicze. W ten sposób rozpoczęła się historia napoju, który w krótkim czasie zyskał rzesze miłośników na wszystkich kontynentach.

Konkurencja dla herbaty

Choć rooibos nie jest herbatą (czerwonokrzew nie jest spokrewniony z drzewem herbacianym), to na całym świecie traktowany jest właśnie jak herbata. Być może zawdzięcza to swojej słomkowej barwie, jednak od swojej konkurentki odróżnia się szeregiem zalet - łagodnym, miodowym smakiem bez charakterystycznego dla herbat posmaku goryczy, a przede wszystkim brakiem zawartości kofeiny, dzięki czemu można podawać go także dzieciom oraz spożywać nawet przed snem. Do ulubionego napoju Anglików przybliża rooibos sposób produkcji - liście są zbierane, tłuczone młotkami i poddawane utlenieniu, po czym suszy się je na słońcu. Zbliżony jest także proces przyrządzenia naparu - jedną łyżeczkę lub torebkę zalewamy wrzątkiem i parzymy ok. 3-5 minut. W Południowej Afryce zwykle dodaje się także skórkę cytryny oraz łyżeczkę miodu lub cukru dla smaku.

Dla zdrowia i urody

Miła dla oka barwa i dla podniebienia smak to nie jedyne walory afrykańskiego napoju. Zasłynął on także dzięki licznym właściwościom zdrowotnym. Z uwagi na wysoką ilość antyutleniaczy, które hamują działanie wolnych rodników, wzmacnia układ odpornościowy i opóźnia proces starzenia się. Stosowany jest także w rozmaitych schorzeniach przewodu pokarmowego wykazując wyraźne działanie przeciwzapalne i rozkurczowe. Działa leczniczo w stanach zapalnych skóry, łagodzi alergię oraz trądzik. Rooibos ułatwia także przemianę materii i zawiera mało kalorii, dzięki czemu może być z powodzeniem wykorzystywany w trakcie diety odchudzającej. Ze względu na brak zawartości kofeiny polecany jest także jako znakomity sposób na bezsenność, bóle głowy i niwelowanie skutków stresu.

Źródła :
Wikipedia (en)

Wikipedia (pl)

Wszystko o herbacie: rooibos

Miodowy smak gorącej Afryki - rooibos


Opracowała: Barbara Pilawska

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Desery Babka jogurtowa

Mam pytanie czy lubicie zwykłe proste w wykonaniu wilgotne babki ? Jeżeli tak...

Odsłon: 4971

15 min
6
Sałatki Sałatka na drogę

Sałatka na drogę, przechowywana i transportowana w słoiku, to świetny pomysł...

Odsłon: 7011

15 min
7
Dania główne młode ziemniaki z bobem

Proste danie z młodymi ziemniakami i bobem, doprawione czosnkiem, cytryną i s...

Odsłon: 451

30 min
6
Dania główne Karkówka do obiadu

Karkówka do obiadu długo pieczona, w sosie maślanym, ze słodko-pikantną nutą...

Odsłon: 1539

30 min
5
Przetwory Ogórki kiszone

Smaczny domowy przepis na ogórki kiszone. Takie jakie robiły nasz mamy, babcie.

Odsłon: 8952

15 min
9
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Sałatki Sałatka z buraczkami, fasolą i kiszoną kapustą

Sałatka może być dodatkiem np do obiadu lub samodzielnym daniem. Bardzo smaczna.

Odsłon: 1955

30 min
2