Dania jednogarnkowe

Bardzo szybki przepis na wykwintna sałatkę. Wystraczy 20 minut alby wyczarować to wspaniałe danie.

Składniki:

2 duże filety ze śledzia norweskiego
2 łyżki kwaśnej śmietany
rukola
2 łyżki posiekanego szczypioru
Łyżka ziaren słonecznika
sok z 1 cytryny
olej słonecznikowy
kromka razowego chleba

Przygotowanie:

1. Filety ze śledzia norweskiego dokładnie opłukać. Podzielić na mniejsze części.

2. Zmiksować śmietanę, sok z cytryny, posiekany szczypiorek i 2 łyżki oleju słonecznikowego.

3.Ziarna słonecznika zrumienić na suchej patelni. Kromkę chleba razowego pokrajać w kosteczkę o boku ok.1cm. Podsmażyć na oleju, otrzymując chrupiące grzanki.

4.Sałatę udekorować grzankami i ziarnami słonecznika.



Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Dania główne Tradycyjne rolady wołowe

Rolady przygotowałam według przepisu Smaker, są bardzo smaczne, mięsko kruche...

Odsłon: 36

30 min
2
Ciasta Domek z piernika

Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...

Odsłon: 396

>60 min
9

Polecane artykuły

Informacje Smaczne sałatki z kurczakiem. Idealne na imprezę i do pracy

Sałatka z kurczakiem to nie tylko pyszny, ale i zdrowy sposób na szybki posiłek. Idealnie sprawdzi się zarówno na lunch do pracy, jak i na rodzinny...

0
Informacje Kawowe arcydzieła we własnym domu!

Dla zdecydowanej większości z nas kawa to codzienny rytuał i szybki zastrzyk energii. Sięgamy po nią instynktownie, odruchowo wybierając sprawdzone...

0
Informacje Warzywne smarowidła do chleba. Zdrowsze i pożywniejsze od wędlin

Znudziły ci się kanapki z masłem, żółtym serem i szynką? Koniecznie zrób pastę warzywną. Przepisów na tego typu przysmaki jest cała masa - poniżej...

8
Ewa gotuje Szybkie dania na każdą okazję. Ewa Wachowicz zachwyca nowymi przepisami

W 527. odcinku programu "Ewa Gotuje" autorka programu zaprezentowała proste i efektowne przepisy, które przygotujecie z łatwo dostępnych i niedrogi...

5