Ulubiona sałatka księżnej Kate. Jeden z jej składników nazywany jest "roślinną viagrą"

Życie angielskiej rodziny królewskiej fascynuje nie tylko mieszkańców Wielkiej Brytanii. Ludzie na całym świecie z wypiekami na twarzy śledzą wszelkie uroczystości z ich udziałem, inspirują się strojami noszonymi przez kolejne księżne, a także z chęcią zaglądają im do talerza! Nic więc dziwnego, że ulubiona sałatka księżnej Kate, wywołała spore zainteresowanie w mediach. Jak wygląda dieta Kate Middelton i co księżna jada najczęściej?

Fot.123RF/Picsel/Fot.EASTNEWS

Kate Middelton od lat cieszy się smukłą sylwetką. Wiele pań z zazdrością zerka na czterdziestoletnią księżna Cambridge, która pomimo urodzenia trójki dzieci nadal jest bardzo szczupła. Oczywiście można doszukiwać się tu udziału „dobrych genów”. Jednak nie bez znaczenia jest również dieta księżnej Kate Middleton, która opiera się na zdrowych i nieprzetworzonych produktach. Jednym z dań, które często goszczą w jej jadłospisie, jest kolorowa sałatka. Jakie składniki można w niej znaleźć? Co jeszcze je księżna Kate?

Sprawdź także: Kultowa sałatka Jennifer Aniston. Ten przepis pomógł aktorce zachować świetną sylwetkę na planie „Przyjaciół”

Co je księżna Kate Middelton?

Okazuje się, że dieta Kate Middelton przede wszystkim bazuje na produktach bogatych w białko, np. kurczaku, czy rybach, księżna ogranicza natomiast węglowodany. W jej codziennym jadłospisie muszą znaleźć się również świeże soki i koktajle. Najchętniej pija zielone smoothie, w których znajdują się owoce i warzywa, które są źródłem wielu cennych składników odżywczych, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, są to no.: szpinak, jarmuż, spirulina, matcha, szpinak, czy borówki. Warto dodać, że księżna unika nabiały, dlatego mleko krowie zastępuje napojem owsianym.

Sałatka księżnej Kate Middelton

Niedawno internet obiegł przepis na sałatkę księżnej Kate Middelton. Danie to jest oparte na świeżych owocach i warzywach, doskonale sprawdzi się na lekki lunch, obiad, czy kolacje, w szczególności w ciepłe dni. Taka sałatka dostarczy ci mnóstwo cennych witamin, minerałów oraz zdrowych tłuszczów. Głównym składnikiem tego dania jest arbuz, który bywa nazywany „roślinną viagrą”, wszystko za sprawą cytruliny, która jest zawarta w jego miąższu i skórce,  ma działanie rozluźniające naczynia krwionośne.

Do jej przygotowania sałatki będziesz potrzebować: połówkę arbuza bez pestek, zielonego ogórka, awokado, 100 g sera feta, garść świeżej mięty, łyżkę oliwy z oliwek, sok z limonki, łyżkę octu jabłkowego, sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania sałatki księżnej Kate jest banalnie prosty. Arbuza, awokado i ogórka należy obrać i pokroić w kostkę, a następnie przełożyć do dużej miski. Na wierzchu rozkrusz  ser feta (możesz również pokroić go w kostkę). Dodaj oliwę, ocet jabłkowy, sok z połowi limonki, posiekaną mięte, doprawić solą i pieprzem. Całość wymieszaj i gotowe!

 Zobacz: Przepis na sałatkę Kate Middleton 

Zobacz także:

Genialne dla sercowców i dbających o linię. Codziennie zjedz kilka »

Jakie właściwości ma czerwony ryż? Pomaga obniżyć cholesterol »

Wspieramy Ukrainę. Tu zamieścisz ogłoszenie o swojej pomocy »

Grill, piknik a może garden party? Sprawdź prognozę pogody i nie daj się zaskoczyć! Wypróbuj aplikację Pogoda Interia! Zainstaluj z Google Play lub App Store »

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

15 min
6
30 min
2
15 min
27

Polecane artykuły

Informacje Jeśli chcesz schudnąć z brzucha, wyrzuć te produkty z kuchni. Znany dietetyk radzi czego unikać na diecie

Wszystkie osoby, które interesują się tematyką zdrowego odżywiania, czy diet odchudzających, z pewnością spotkały się z pojęciem deficytu kaloryczn...

4
Informacje Najlepsza owsianka dla osób po 40-stce. Solidna dawka kwasów omega-3 i pomoc w zrzuceniu oponki

Wiele osób zauważa, że po 40-stym roku życia metabolizm zwalnia. Jeżeli chcesz zadbać o zdrowie, a jednocześnie czujesz, że twoja forma z wiekiem s...

5
Informacje Chili na odchudzanie. Przepisy na dania, które pozwolą zrzucić zbędne kilogramy

Gotowanie zdrowych posiłków jest kluczowe w procesie utraty wagi. Nie oznacza to jednak, że twoje dania mają być mdłe i nijakie. W poniższym artyku...

1
Ewa gotuje Ewa gotuje: Barszcz biały na otrębach, kurczak maślany, babka drożdżowa z bakaliami

W przedświątecznym odcinku programu "Ewa gotuje", prowadząca podzieli się z widzami fantastycznymi przepisami na potrawy, które warto zaserwować na...

1