1331 odsłon
15
lida
5 pomysłów na dietetyczne dania z kurczaka
Mięso drobiowe jest uznawane za najbardziej dietetyczne. Polecane jest osobom, będącym na diecie oraz tym, którzy właśnie ją zakończyli. Ma mnóstwo wartości odżywczych, a jego obróbka...
Czytaj więcej
Przepisy - udka z kurczaka z piekarnika dietetyczne (58422)
Reklama
Filmy - udka z kurczaka z piekarnika dietetyczne (3115)
Reklama
Książki kucharskie - udka z kurczaka z piekarnika dietetyczne (21426)
Kucharze - udka z kurczaka z piekarnika dietetyczne (0)
Nie znaleziono kucharzy spełniających kryteria wyszukiwania.
Artykuły - udka z kurczaka z piekarnika dietetyczne (3694)
Dietetyczne przepisy - schudnij z dietą strukturalną
Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie...
Czytaj więcej
Co można zrobić z udek z kurczaka?
Jak wiadomo, kurczak jest jednym z najzdrowszych rodzajów mięsa. Jest bogate w proteiny, witaminy i minerały, a do tego zawiera niewiele tłuszczu. Zwykle przygotowujemy piersi, jednak warto...
Czytaj więcej
Forum - udka z kurczaka z piekarnika dietetyczne (25400)
20 marca 2012
kurczak wedzony ( u mnie to sa udka ) 3 szt
puszka ananasa ( mala)
2-3 jajka na twardo
cebula czerwona
kilka lyzek kukurydzy
i zamiast majonezu ja dodaje serek light typu philadelfia najczesciej sweet chili lub czosnek
Bardzo wiele salatek robie wlasnie z serkiem tego typu , jak rowniez zageszczam nimi sosy z miesa i pieczarek np . poniewaz nie nawidze majonezu
20 marca 2012
Na Smakerze jest mnóstwo przepisów,a wystarczy,że w każdym przepisie z majonezem zastąpisz go jogurtem naturalnym(byle nie greckim,bo ten jest kaloryczny prawie jak śmietana) i juz jest dietetycznie.Jogurt można wczesniej wymieszać z musztardą,rozetrzeć z żółtkami jajek(wczesniej ugotowanymi na twardo) i przyprawami...powstanie taki sos jogurtowo jajeczno musztardowy i gwarantuję,że jest naprawdę dobry i pasuje do każdej sałatki,nie tylko tej z kurczakiem:-) Pozdrawiam
21 marca 2012
Witam
A mój mąż uwielbia taką prostą , smaczną sałatkę z kurczakiem
1-2 piersi kurczaka pokroić w paseczki posypać przyprawą gyros i podsmażyć na malutkiej ilości oliwy lub na patelni grilowej.
Paczka świeżej mieszanki sałat z rukolą albo z roszponka (ja kupuję w biedronce)
opakowanie jogurtu lub kefiru wymieszać z wyciśniętym czosnkiem doprawić wegetą
wszystko razem wymieszać - dodaję jeszcze kilka kropel oleju z pestek dyni -super zapach i smak
