Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
szybki przepis na zdrowe drugie śniadanie :)
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 9295
16
Dania główne
zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)
szybkie spaghetti w trochę innym wydaniu :)
Odsłon: 971
5
20
19
Dania główne
Królik w sosie śmietankowo - pieczarkowym
Zaserwowałam mojej rodzince królika w sosie śmietankowo - pieczarkowym. Mięso...
Odsłon: 1124
22
48
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 9295
16
Dania główne
zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)
szybkie spaghetti w trochę innym wydaniu :)
Odsłon: 971
5
20
19
Dania główne
Królik w sosie śmietankowo - pieczarkowym
Zaserwowałam mojej rodzince królika w sosie śmietankowo - pieczarkowym. Mięso...
Odsłon: 1124
22
48
REKLAMA
Śniadania
Koktajl z pokrzywą
KatarzynaM
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- kilka listków pokrzywy
- Banan
- Kiwi
- kilka mrożonych truskawek
- ostropest plamisty mielony- 1 łyżeczka
- siemię lniane - 1 łyżeczka
- Mleko
Sposób przygotowania:
1
Pokrzywę najlepiej znaleźć w swoim ogrodzie jeśli nie macie takiej możliwości to można ją też kupić w niektórych sklepach.
2
Wszystkie składniki należy zmiksować przelać do szklanki i wypić. Dzięki owocom koktajl jest bardzo słodki i nie potrzebujemy już go dodatkowo dosładzać. Dodatkowo zmrożone truskawki sprawiają, że jest świetny także na upały. Jest także bardzo zdrowy i dietetyczny. Takie zdrowe drugie śniadanie na pewno pomoże nam utrzymać szczupłą sylwetkę i doda energii na resztę dnia. Smacznego!