Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pasta z wędzonego łososia z twarogiem i suszonymi pomidorami
24.02.2015
Odsłon:
23975
Bardzo lekka, zdrowa i szybka do wykonania pasta z łososiem w roli głównej.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (14)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 538
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 394
3
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1492
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2636
15
5
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 538
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 394
3
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1492
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2636
15
5
REKLAMA
Śniadania
pasta z wędzonego łososia z twarogiem i suszonymi pomidorami
Ewaaa
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 100 gramów wędzonego łososia, 2 jaja ugotowane na twardo
- 2 łyżki chudego twarożku, pęczek koperku ewentualnie szczypiorku
- 6 kawałków pomidorów w zalewie ziołowej, 2 łyżki jogurtu naturalnego lub greckiego
- sól (oszczędnie lub wcale), świeżo zmielony czarny pieprz
Sposób przygotowania:
1
Rybę, jaja, koperek posiekać drobniutko.
2
Twarożek wymieszać z jogurtem. Dodać pieprz (sól najlepiej dodać na samym końcu, po wymieszaniu), twarożek, wszystko wymieszać. Wstawić do lodówki na godzinkę by składniki "się przegryzyły" lecz można zajadać od razu :) Smacznego i zdrowego ! :)