Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Biszkopt jaglany z owocami to jeden z moich faworytów wśród zdrowych wypieków! Kasza jaglana sprawdza się w nich idealnie!
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Młoda kapusta z klopsikami – pyszne danie obiadowe
Serdecznie witam i zapraszam na przepyszną młodą kapustę z klopsikami, którą...
Odsłon: 310
5
Desery
Jogurtowa pianka gruszowa
Smaczny i szybki deser z trzech składników.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Gruszki
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Mięta
Odsłon: 175
2
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Młoda kapusta z klopsikami – pyszne danie obiadowe
Serdecznie witam i zapraszam na przepyszną młodą kapustę z klopsikami, którą...
Odsłon: 310
5
Desery
Jogurtowa pianka gruszowa
Smaczny i szybki deser z trzech składników.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Gruszki
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Mięta
Odsłon: 175
2
REKLAMA
Ciasta
Biszkopt jaglany z owocami
foodmania
do 60 min
> 6 osób
Składniki
- 2/3 szklanki kaszy jaglanej
- 4 łyżki mąki owsianej
- 4 łyżki mleka (może być roślinne)
- 6 jajek
- 4 łyżeczki stevi
- garść daktyli
- garść malin
- garść jagód
Sposób przygotowania:
1
Kaszę jaglana uprażyć na suchej teflonowej patelni, opłukać i ugotować w wodzie do całkowitej miękkości.
2
Do ugotowanej kaszy dodać mleko i zblendować na gładką masę.
3
Daktyle sparzyć wrzątkiem i zblendować.
4
Oddzielić białka od żółtek i ubić na sztywną pianę.
5
Żółtka zbendować z daktylami i stevią, dodając po łyżce masy z kaszą- tak do całkowitego połączenia składników.
6
Do ubitych wcześniej białek dodawać masę, powoli mieszając.
7
Na koniec dodać mąkę owsianą i również delikatnie wymieszać.
8
Całość przełożyć do formy wyłożonej papierem do pieczenia (lub sylikonowej) i piec około 40 minut w temperaturze 170 stopni (termoobieg).
9
Po upieczeniu uchylić drzwi piekarnika, a ciasto pozostawić do wystygnięcia.
10
Gotowy biszkopt podawać z malinami i borówkami.