Smaker
Boże Narodzenie na słono

Ciasto bananowe fit

12.05.2022 Odsłon: 1139
5.0 (4 oceny)
30 min
5-6 os.
smaker
smaker

Pyszny wypiek w zdrowszej wersji. Idealny przepis dla osób, które dbają o linię. Jest niezwykle prosty i szybki w wykonaniu. Wystarczy odrobina czasu, kilka prostych składników i słodki dodatek do kawy jest gotowy!

Potrzebne przybory kuchenne

keksówka, mikser

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ryba po grecku

Dania główne Ryba po grecku

Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.

Odsłon: 8206

>60 min
16
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik staropolski - domek z piernika

Ciasta Piernik staropolski - domek z piernika

Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...

Odsłon: 1182

>60 min
15
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Pierniczki Mikołaje

Ciasta Pierniczki Mikołaje

Na Święta pierniczki muszą być.

Odsłon: 830

>60 min
3
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Śledzie po litewsku

Przekąski Śledzie po litewsku

Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...

Odsłon: 9974

60 min
11
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik wileński z mąki żytniej

Ciasta Piernik wileński z mąki żytniej

Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....

Odsłon: 4559

>60 min
23
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

omlet hiszpański

Dania główne omlet hiszpański

Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...

Odsłon: 600

60 min
4
Ciasta
Ciasto bananowe fit
Autor:
smaker
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • 2 szkl mąki owsianej
  • 3 dojrzałe banany
  • 4 łyżki miodu
  • 3 jajka
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • pół łyżeczki cynamonu
Sposób przygotowania:
1

Banany rozgniatamy za pomocą widelca na papkę. Dodajemy do nich jajka i mód Wszystko razem mieszamy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji.

2

Następnie dodajemy pozostałe składniki: mąkę owsianą, sodę i cynamon. Wszystko razem miksujemy.

3

Ciasto przelewamy do keksówki wyścielonej papierem do pieczenia.

4

Ciasto pieczemy w piekarniku nagrzanym do 170 stopni (z termoobiegiem) przez około 35 minut.