Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Mamy dla Was wspaniałą propozycję na pyszny, czekoladowy deser, który możecie przygotować na Dzień Ojca. Wypiek jest przepyszny, ale to nie jedyna jego zaleta. Oprócz tego, że rozpływa się w ustach, jest zdrowy. Zamiast cukru znajdziecie tu erytrytol, mąkę pszenną zastąpiliśmy pełnoziarnistą, a tłustą śmietankę, skyrem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1198
9
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 431
16
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3357
6
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 926
12
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1198
9
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 431
16
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3357
6
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 926
12
2
REKLAMA
Ciasta
Deser dla taty
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 100 g skyru
- 35 g pełnoziarnistej mąki
- 25 erytrytolu
- 8 g kakao
- 1 jajko
- 2 kostki gorzkiej czekolady
Sposób przygotowania:
1
Jajko wbij do małej miski i rozkłóć za pomocą widelca.
2
Do jajka przesiej mąkę wraz z kakao, następnie dodaj słodzik i skyr. Wszystko razem dokładnie wymieszaj, do uzyskania gładkiej masy.
3
Połowę ciasta przelej do kokilki, na środku umieść kostki czekolady i zalej pozostałą częścią masy.
4
Ciasto piecz w 200 stopniach Celsjusza przez 15. Źródło: instagram.com/olgalewandowska_dietetyk