Smaker

Fit ciastka owsiane

30.09.2022 Odsłon: 841
5.0 (5 oceny)
Fit ciastka owsiane
60 min
3-4 os.
mola1972
mola1972

Odrobina słodyczy będąc na diecie nam nie zaszkodzi tym bardziej, jeśli przygotujemy w domu dietetyczne ciasteczka owsiane.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Sernik KETO
szynszylka
szynszylka
Ciasta

Sernik KETO

Ciasta Sernik KETO

Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem...

Odsłon: 3702

15 min
6
Sałatka z trzech kolorów fasoli
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Sałatki

Sałatka z trzech kolorów fasoli

Sałatki Sałatka z trzech kolorów fasoli

Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...

Odsłon: 2099

15 min
3
Nóżki kurczaka w ketchupie
AZgotuj
AZgotuj
Dania główne

Nóżki kurczaka w ketchupie

Dania główne Nóżki kurczaka w ketchupie

Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...

Odsłon: 5910

15 min
4
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Dania główne Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...

Odsłon: 5013

30 min
10
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Desery Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...

Odsłon: 208

15 min
2
Domowa szarlotka z imbirem
KORAL
KORAL
Ciasta

Domowa szarlotka z imbirem

Ciasta Domowa szarlotka z imbirem

Tradycyjna nasza szarlotka z kandyzowanym imbirem który podkręca smak jabłek.

Odsłon: 176

30 min
3
Ciasta
Fit ciastka owsiane
Fit ciastka owsiane
Autor:
mola1972
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 dojrzałe banany
  • 1 filiżanka płatków owsianych błyskawicznych
  • 2 łyżki siekanych orzechów włoskich
  • kilka moreli suszonych
  • 2 łyżki żurawiny
  • 1/4 wiórków kokosowych
Sposób przygotowania:
1

. W dużej misce rozgnieść widelcem banany. 2. Morele pokroić w paseczki 3. W misce wymieszać płatki, orzechy włoskie, żurawinę i wiórki kokosowe 4. Do bananów dodać suche składniki dokładnie wymieszać łyżką 5. Łyżką nabieramy porcję masy wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Ciasta powinny być okrągłe i płaskie. 6. Ciasta wstawiamy do nagrzanego piekarnika 180 stopni, pieczemy około 15- 20 minut, aż ciastka zbrązowieją na brzegach. 7. Zdejmujemy ciastka z papieru do pieczenia i odkładamy di wystygnięcia na kratkę.