Smaker

Lekkie i pyszne ciasteczka owsiane /zgodne z dietą Dukana

18.12.2011 Odsłon: 10740
5.0 (4 oceny)
15 min
1-2 os.
gocha01
gocha01

Ciasteczka są pyszne,do zrobienia w kilka minut.Słodycz bez wyrzutów sumienia:-)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Zupy

Grochówka - czyli danie jednogarnkowe

Zupy Grochówka - czyli danie jednogarnkowe

Prosta, szybka i jednogarnkowa zupa grochowa . Przepis łatwy a zupa smaczna....

Odsłon: 30

30 min
0
smaker
smaker
Dania główne

Dorsz z frytkownicy bez tłuszczowej

Dania główne Dorsz z frytkownicy bez tłuszczowej

Dorsza z frytkownicy bez tłuszczowej przygotujesz błyskawicznie bez patelni i...

Odsłon: 2211

15 min
5
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Ajvar

Dodatki Ajvar

Warzywna pasta pełna smaku.

Odsłon: 148

15 min
6
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Sernik truskawkowy na zimno

Desery Sernik truskawkowy na zimno

Ciasto jest bardzo łatwe do przygotowania. Jest lekkie, pyszne i mocno truska...

Odsłon: 262

60 min
5
wałek
wałek
Ciasta

Ciacho czekoladowo -bananowe

Ciasta Ciacho czekoladowo -bananowe

Ciacho mocno czekoladowe z bananami i kremem mascarpone smakuje jak murzynek....

Odsłon: 19490

15 min
30
smaker
smaker
Dania główne

Kurczak w porach

Dania główne Kurczak w porach

Kurczak w porach zazwyczaj kojarzy się z delikatnym sosem śmietanowym i łagod...

Odsłon: 4588

30 min
5
Ciasta
Lekkie i pyszne ciasteczka owsiane /zgodne z dietą Dukana
Autor:
gocha01
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • jajka, 2 szt
  • otręby owsiane, 2 łyżki
  • jogurt naturalny, 2,5 łyżki
  • maizena(skrobia kukurydziana), 1 łyżk
  • proszek do pieczenia, pół łyżeczki
  • aromat wg uznania(u mnie waniliowy), 2-3 kropelki
  • słodzik w pudrze, 3,5 łyżki
Sposób przygotowania:
1

Oddzielamy białka od żółtek.Białka ubijamy na sztywną pianę ze szczyptą soli.

2

Ubite białka dodajemy do pozostałych składników czyli otrębów,maizeny,proszku do pieczenia,jogurtu,aromatu i słodziku.Delikatnie mieszamy.

3

Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni.Nakładamy masę na papier do pieczenia,ok 1 łyżki masy na jedna sztukę,delikatnie wygładzamy łyżka(ciasteczka mają być płaskie).Pieczemy przez ok 15-20 minut.Smacznego

4

Przepis pochodzi ze strony dieta-dukan.pl