Smaker

Migdałowo-kokosowe ciasto bez cukru i glutenu

12.03.2023 Odsłon: 2171
5.0 (4 oceny)
30 min
5-6 os.
ugotujiprzetestuj
ugotujiprzetestuj

Mam dla Was ciekawy przepis na ciasto, które poprzez dodatek ekstraktu migdałowego, smakuje jak śląskie makrony z odpustu ️ Przepis dla cukrzyków, osób na diecie bezglutenowej, diecie ketogenicznej, LCHF oraz dla wszystkich tych, którzy cenią sobie prostotę i dobry smak w zdrowej, pysznej formie :) A może ktoś z Was przygotuje to ciacho na zbliżające się Święta? Polecam!

Potrzebne przybory kuchenne

mikser, forma 16x16 cm

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Futka
Futka
Desery

Mleczna kanapka (bez pieczenia)

Desery Mleczna kanapka (bez pieczenia)

Mleczna kanapka to połączenie ciemnych herbatników o kawowym smaku z delikatn...

Odsłon: 2550

15 min
16
MZet
MZet
Ciasta

Ciasteczka z serem

Ciasta Ciasteczka z serem

Smaczna przekąska do chrupania

Odsłon: 122

30 min
1
marianna1289
marianna1289
Śniadania

Apetyczne śniadanie

Śniadania Apetyczne śniadanie

Połączenie jajek, sera warzyw, upieczone, sprawi ,że śniadanie będzie zdrowe...

Odsłon: 652

15 min
3
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Szaszłyki z boczkiem, kiełbasą i serem

Dania główne Szaszłyki z boczkiem, kiełbasą i serem

Mi najbardziej smakowały te z kiełbasą.

Odsłon: 129

15 min
7
smaki-katriny
smaki-katriny
Ciasta

Mini SERNICZKI z borówkami i bezą-pyszne babeczki pieczone z serem-idealne na każdą okazję

Ciasta Mini SERNICZKI z borówkami i bezą-pyszne babeczki pieczone z serem-idealne na każdą okazję

Wspaniałe, delikatne mini serniczki z borówkami amerykańskimi i bezą. Są łat...

Odsłon: 229

60 min
2
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Zapiekanki

Przekąski Zapiekanki

Polecam na śniadanko.

Odsłon: 8252

15 min
12
Ciasta
Migdałowo-kokosowe ciasto bez cukru i glutenu
Autor:
ugotujiprzetestuj
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • 50g mąki kokosowej
  • 3 jajka
  • 20 g wiórek kokosowych do ciasta + dodatkowo do posypania wierzchu
  • 20 g erytrytolu (można dać więcej)
  • 70g roztopionego masła
  • 50g śmietanki 36%
  • 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia
  • ekstrakt migdałowy (może być waniliowy)
Sposób przygotowania:
1

Jajka miksujemy z masłem i śmietanką, dodajemy suche składniki i mieszamy do połączenia. Przekładamy do foremki (u mnie 16x16 cm), posypujemy wierzch wiórkami wg uznania, pieczemy przez 20-25 minut w temperaturze 180 stopni.

2

Makro 1 porcji (40g): 135 kcal Białka 3,7 g Tłuszcze 12,3 g Węglowodany 4 g Węglowodany netto 1,8 g