Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszny, zdrowy i dietetyczny deserek, łączący smaki pomarańczy i czekolady:) Doskonale nadaje się również na słodkie śniadanie:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
kurczak po chińsku
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
- Azjatycka
- Chińska
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 793
1
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6470
10
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1345
4
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
kurczak po chińsku
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
- Azjatycka
- Chińska
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 793
1
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6470
10
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1345
4
REKLAMA
Ciasta
Pomarańczowa straciatella
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 łyżki płatków żytnich pełnoziarnistych
- 1 łyżka otrębów żytnich
- 1 mała pomarańcza
- 1 kostka gorzkiej czekolady
- 1 łyżeczka ziaren słonecznika
- 100 ml jogurtu naturalnego
- 4 łyżki soku pomarańczowego
- szczypta kardamonu
Sposób przygotowania:
1
Płatki zalewamy sokiem pomarańczowym na około 15 minut do namoknięcia. W tym czasie obieramy pomarańczę i kroimy na cząstki (pozostawiamy kawałek do dekoracji). Słonecznik prażymy na patelni. Czekoladę ścieramy na tarce.
2
Gdy płatki namokną dosypujemy łyżkę otrębów, dodajemy czekoladę, kardamon, jogurt i mieszamy.
3
Na spód pucharka wykładamy połowę masy straciatella, na tym układamy pokrojoną w kawałeczki pomarańczę, na to wkładamy pozostałą masę. Dekorujemy pozostałą pomarańczą i uprażonymi pestkami słonecznika. SMACZNEGO:)