Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie, smaczne, szybko znika z talerzy:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
Domowe lody w minutę
Do przygotowania tych lodów wystarczy 1 minuta oraz 3 proste składniki: mrożo...
Odsłon: 6572
19
14
Dania główne
Papryki faszerowane bez mięsa
To prosty przepis, który z łatwością przygotujesz nawet po pracy. Twoja frytk...
Odsłon: 481
4
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
Domowe lody w minutę
Do przygotowania tych lodów wystarczy 1 minuta oraz 3 proste składniki: mrożo...
Odsłon: 6572
19
14
Dania główne
Papryki faszerowane bez mięsa
To prosty przepis, który z łatwością przygotujesz nawet po pracy. Twoja frytk...
Odsłon: 481
4
REKLAMA
Dania główne
Brokułowy "wypas"
karolka26
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- brokuł, 1 duży lub 2 x ok 500g
- Ogórek kiszony, 4 szt. (średnie)
- jajko, 5 szt
- słonecznik, 4 łyżki
- majonez, 2 łyżki
- jogurt naturalny, 0,5 dużego
- przyprawy wg uznania (sól, pieprz, bazylia), do smaku
- czosnek, 2 ząbki
Sposób przygotowania:
1
Rozdzielić brokuł na różyczki. Ugotować (najlepiej na parze-wtedy się nie "rozciapie"). Ostudzić. Ugotować jajka na twardo. Pokroić na ćwiartki Pokroić ogórki kiszone w kostkę. Przygotować z majonezu, jogurtu i czosnku sos czosnkowy-przyprawić solą, pieprzem i bazylią. Słonecznik uprażyć na patelni (ja prażę na suchej patelni).
2
Tak przygotowany brokuł, ogórek, słonecznik wymieszać z sosem czosnkowym. Jajka położyć na wierzch. Smacznego:)
3
Można podawać z upieczoną bagietką z masłem czosnkowym lub ziołowym, PYCHOTA!