Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Gołąbki tradycyjne
Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...
Odsłon: 582
5
Dania główne
Zapiekana karkówka w sosie cebulowym
Zapiekana karkówka w sosie cebulowym to danie, które łączy mięso z delikatnym...
Odsłon: 11826
9
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 13497
27
45
Dania główne
Mielone indycze z jagłą i śliwką
W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Jaglana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Kolendra
- Majeranek
- Oregano
- Tymianek
- Płatki
- Kotlety
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 2749
13
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Gołąbki tradycyjne
Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...
Odsłon: 582
5
Dania główne
Zapiekana karkówka w sosie cebulowym
Zapiekana karkówka w sosie cebulowym to danie, które łączy mięso z delikatnym...
Odsłon: 11826
9
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 13497
27
45
Dania główne
Mielone indycze z jagłą i śliwką
W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Jaglana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Kolendra
- Majeranek
- Oregano
- Tymianek
- Płatki
- Kotlety
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 2749
13
REKLAMA
Dania główne
Chili z porem
Stavi
do 60 min
5-6 osób
Składniki
- 500g mięsa mielonego
- duży por
- 3 duże cebule
- 5 ząbków czosnku
- 2 puszki pomidorów
- 2 puszki czerwonej fasoli
- 1 puszka kukurydza
- 1 czerwona papryka
- 2-3 papryczki chilli
- pieprz, sól, ostra czerwona papryka
- mały słoiczek koncentratu pomidorowego
Sposób przygotowania:
1
Pora kroimy w półtalarki, cebulę w piórka. Cebulę szklimy na oliwie, dodajemy pora i rozgnieciony czosnek, smażymy jeszcze 3-4minuty.
2
Dodajemy mięso, mieszamy i smażymy aż przestanie być różowe. Dodajemy 2-3 łyżeczki czerwonej papryki w proszku, sól oraz pieprz. Opcjonalnie można dodać trochę rozmarynu i kminu rzymskiego wg upodobań.
3
Mieszamy i zalewamy wodą aby przykryła składniki. Dusimy w szybkowarze pół godziny
4
Dodajemy pokrojoną w kostkę 1x1cm czerwoną paprykę, oraz cienko pokrojone chilli. Dusimy jeszcze 10min.
5
Dodajemy pomidory razem z zalewą, fasolę razem z zalewą oraz kukurydzę bez zalewy.
6
Trzymamy na ogniu jeszcze ok. 20min bez przykrycia żeby woda się zredukowała.
7
Dodajemy koncentrat pomidorowy. Gotujemy jeszcze kilka minut aby całość się połączyła i zgęstniałą. W razie potrzeby doprawiamy solą, pieprzem, papryką w proszku lub tabasco.
8
Smacznego :)