Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Po prostu uwielbiam Curry, kaszę i dania jednogarnkowe ;)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto pleśniak
Zapraszam po przepis na tradycyjne ciasto pleśniak dodatkiem dżemu ze śliwek....
Odsłon: 67
2
Sałatki
Sałatka z truskawkami i kozim serem
Najlepsza propozycja na tę porę roku – sałatka z truskawkami, kozim serem i k...
- Walentynki
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Truskawki
- Nabiał
- Ser
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 39
3
Sałatki
Sałatka makaronowa z kurczakiem i suszonymi pomidorami
Ta sycąca sałatka makaronowa świetnie sprawdzi się na obiad, kolację, spotka...
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Keto
Odsłon: 112
3
Ciasta
Łabędzi puch
Łabędzi Puch” to delikatne, lekkie ciasto przekładane kremem kokosowym i dże...
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 171
2
7
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto pleśniak
Zapraszam po przepis na tradycyjne ciasto pleśniak dodatkiem dżemu ze śliwek....
Odsłon: 67
2
Sałatki
Sałatka z truskawkami i kozim serem
Najlepsza propozycja na tę porę roku – sałatka z truskawkami, kozim serem i k...
- Walentynki
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Truskawki
- Nabiał
- Ser
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 39
3
Sałatki
Sałatka makaronowa z kurczakiem i suszonymi pomidorami
Ta sycąca sałatka makaronowa świetnie sprawdzi się na obiad, kolację, spotka...
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Keto
Odsłon: 112
3
Ciasta
Łabędzi puch
Łabędzi Puch” to delikatne, lekkie ciasto przekładane kremem kokosowym i dże...
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 171
2
7
REKLAMA
Dania główne
Curry z kaszą i roszponką
biurwa
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Pierś z kurczaka, 1 podwójna
- Kasza gryczana, 3/4 szklanki
- Jabłko, 1 sztuka
- Kukurydza, 1 szklanka
- Curry, 2 łyżki
- Sól, pieprz, ostra papryka, szczypta
- Cebula, 1 sztuka
- Czosnek, 2 ząbki
- śmietana 30 %, 3 łyżki
- Sok z cytryny, 1 łyżeczka
- Musztarda, 1 łyżeczka
- Woda do podlewania
- olej do smażenia
- Roszponka, 2-3 garści
- cukier szczypta
Sposób przygotowania:
1
Kurczaka kroimy w kostkę, posypujemy przyprawą curry i odstawiamy. Na patenie dajemy odrobinę oleju i wrzucamy, cebulę, oraz czosnek pokrojone w kostkę, po chwili dodajemy kurczaka, ostrą paprykę i całość smażymy, gdy mięso zrumieni się dodajemy kaszę dokładnie mieszamy, by kasza dobrze połączyła się z przyprawami i sosem. Podlewamy wodą mieszamy i dusimy pod przykryciem, tak by kasza wsiąkła wodę, ale uważamy by nam się nie przypaliło.
2
Gdy kasza już dochodzi dodajemy pokrojone w kostkę jabłko, kukurydzę, oraz sok z cytryny, chwilę mieszamy. Na koniec dodajemy śmietanę z musztardą i cukrem, jeżeli trzeba doprawiamy jeszcze curry do smaku. Przed podaniem mieszamy z roszponką.