Dania główne Przepis na:
Danie z zieloną soczewicą
Przepisów i artykułów: 355 Ocena: 4345
Dodano: 12.11.2018
Odsłon: 329
Lekkie, smaczne danie na bezmięsny dzień.
Składniki
- 1 szkl. suchej zielonej soczewicy
- 1/2 brokuła
- 1 mała cukinia
- 1/2 bulwy selera
- 2 pomidory
- 1 cebula
- 2-3 ząbki czosnku
- kilka łyżek oleju kujawskiego
- przyprawy: sól, pieprz, papryka ostra i słodka
| 3-4 os. | 60 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Soczewicę namoczyć na 1 godzinę. Cebulę drobno pokroić. Czosnek przepuścić przez praskę. Seler obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Wymienione warzywa zeszklić na oleju. Dolać wody. Dorzucić pokrojoną cukinię i pomidory. Z soczewicy odlać wodę. Dodać ją do warzyw. Zbierać pianę wytwarzaną przez soczewicę. Następnie dodać przyprawy. Pod koniec gotowania dodać różyczki brokuła.
4102 odsłon
13
Komentarze do przepisu (2)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
fafiatko 12 listopada 2018Zgłoś do usunięcia
Pyszności! Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz