Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Dietetyczna pierś z kurczaka pieczona w folii
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 41040 11.12.2013

Dietetyczna pierś z kurczaka pieczona w folii

> 60 min
>60 min
3-4 osoby
3-4 os.
Baladynka
Baladynka

Pieczeń wyszła tak krucha i delikatna, że zniknęła w jeno popołudnie :-)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Mięso umyć, nasmarować olejem, natrzeć solą, pieprzem i włożyć do foliowego rękawa.
Przed zamknięciem rękawa posypać piersi suszonym majerankiem, pokrojoną bazylią i na wierzch położyć liście laurowe.

2

Rękaw z mięsem zamknąć i wstawić do nagrzanego piekarnika nagrzanego do 180 stopni.
Jeżeli mięso jest mrożone to pieczemy 1 godzinę 35 minut, jeżeli świeże, 1 godzinę 15 minut.

Po wyłączeniu piekarnika mięso jeszcze trzymać w środku piekarnika ok 15 minut.
Smacznego :-)

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

jak upiec pierś z kurczaka w piekarniku bez folii

purchawencjos
purchawencjos
Dania główne

Pierś indycza z piekarnika

Dania główne Pierś indycza z piekarnika

Podzielne szybkie i zarazem wystawne.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Oregano
  • Tymianek

Odsłon: 10110

> 60 min >60 min
9
kuchniamniam
kuchniamniam
Dania główne

Siekana pierś z kurczaka.

Dania główne Siekana pierś z kurczaka.

Inny sposób na pierś z kurczaka.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 7552

> 60 min >60 min
9
magelo
magelo
Dania główne

Pierś kurczaka z kurkami.

Dania główne Pierś kurczaka z kurkami.

Podanie kurek z kurczakiem. delikatny smak mięsa połączony z aromatycznymi ku...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Kurki
  • Przyprawy

Odsłon: 413

do 60 min 60 min
3

pierś z kurczaka pieczona na patelni w folii aluminiowej

suri
suri
Dania główne

Łosoś pieczony w folii

Dania główne Łosoś pieczony w folii

Przepis ten dostałam dawno temu od mojej przyjaciółki i muszę powiedzieć, że...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 20274

do 15 min 15 min
14
Docherro
Docherro
Dania główne

Pierś z kurczaka w mrożonych warzywach na patelnię.

Dania główne Pierś z kurczaka w mrożonych warzywach na patelnię.

Polecam danie,szybkie i smaczne.

  • Nabiał
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy

Odsłon: 16861

do 30 min 30 min
26
fioreborne
fioreborne
Przekąski

Soczysta pierś z kurczaka

Przekąski Soczysta pierś z kurczaka

Jest soczysta, delikatna, bardzo smaczna i prosta w wykonaniu.

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Oregano

Odsłon: 11050

> 60 min >60 min
12

pierś z indyka pieczona w folii aluminiowej

Kurka_domowa
Kurka_domowa
Dania główne

Pierś z indyka z pieczarkami

Dania główne Pierś z indyka z pieczarkami

Pomysł może banalny, ale za to jaki smak....Mniam:)

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Indyk
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 32173

do 60 min 60 min
57
Docherro
Docherro
Dania główne

Pierś z indyka w winnym sosie.

Dania główne Pierś z indyka w winnym sosie.

Mięso rozpływa się w ustach,aromat wina i przypraw zachęca do jedzenia.Serdec...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 4595

> 60 min >60 min
18
WanilioweImprowizacje
WanilioweImprowizacje
Dania główne

Pieczona pierś z kurczaka

Dania główne Pieczona pierś z kurczaka

Pieczona pierś z kurczaka, marynowana w sosie sojowym i przyprawach. Idealna...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Kanapki

Odsłon: 9050

> 60 min >60 min
10

dietetyczna gotowana pierś z kurczaka z warzywami

Hesia
Hesia
Dania główne

Pierś kurczaka w cieście

Dania główne Pierś kurczaka w cieście

Pierś kurczaka (indyka) nie musi być sucha po obróbce. Dzięki obtoczeniu w ci...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 6760

do 30 min 30 min
36
kuchniamniam
kuchniamniam
Dania główne

Pierś z kurczaka w kurkumie.

Dania główne Pierś z kurczaka w kurkumie.

Duszna pierś z kurczaka.

  • Warzywa
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 695

do 30 min 30 min
8
WanilioweImprowizacje
WanilioweImprowizacje
Dania główne

Pieczona pierś z kurczaka

Dania główne Pieczona pierś z kurczaka

Pieczona pierś z kurczaka, marynowana w sosie sojowym i przyprawach. Idealna...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Kanapki

Odsłon: 9050

> 60 min >60 min
10

filet z kurczaka pieczony w folii

Jagoda50
Jagoda50
Dania główne

Pieczony kurczak

Dania główne Pieczony kurczak

Takie zwyczajne danie ale lubiane przez moich przyjaciół

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Majeranek

Odsłon: 3884

> 60 min >60 min
48
mimi619
mimi619
Przekąski

Kurczak Pieczony

Przekąski Kurczak Pieczony

Pyszny, aromatyczny i nie banalny kurczak ! PYSZNY na obiad jak i na przyjęcia !

  • Impreza
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Majeranek

Odsłon: 12986

> 60 min >60 min
8
mangiare
mangiare
Dania główne

Filet z kurczaka zapiekany w folii na 2 sposoby-pyszny obiad!

Dania główne Filet z kurczaka zapiekany w folii na 2 sposoby-pyszny obiad!

Tak przygotowany filet z kurczaka jest aromatyczny i soczysty. Zapraszam na f...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Sery pleśniowe
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Oregano

Odsłon: 12702

do 60 min 60 min
8

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Przekąski

Jajka na twardo w panierce

Przekąski Jajka na twardo w panierce

Polecam jajka ugotowane na twardo, panierowane i smażone w głębokim tłuszczu....

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Ryż
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 116

do 30 min 30 min
5
FoodSafari
FoodSafari
Desery

biszkoptowa rolada Bounty

Desery biszkoptowa rolada Bounty

Puszyste ciasto biszkoptowe, posmarowane kremem kokosowym i czekoladowym krem...

  • Kremy
  • Jajka
  • Rolady
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 10405

do 30 min 30 min
15
Anika1
Anika1
Dania główne

Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Dania główne Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Przedstawiam wam kolejny przepis na cukinię faszerowaną. Należy do moich ulub...

  • Śródziemnomorska
  • Kasze
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 53

do 60 min 60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Przekąski

Mielony boczek z szynkowaru

Przekąski Mielony boczek z szynkowaru

Coraz trudniej o żywność bez zbędnych lub szkodliwych dodatków. Zwłaszcza węd...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 185

> 60 min >60 min
7
smaker
smaker
Dodatki

Kapusta czerwona zasmażana

Dodatki Kapusta czerwona zasmażana

Urozmaici smak niemal każdej potrawy. Doskonale komponuje się z roladą oraz...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Rolady
  • Ciasta

Odsłon: 88

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Dodatki

Ciapkapusta

Dodatki Ciapkapusta

Ciapkapusta to tradycyjne danie ze Śląska. Świetnie pasuje do dań mięsnych. M...

  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 145

do 60 min 60 min
0

Inne przepisy autora

Desery

Kserotigana - greckie faworki z Krety

Desery

Pączki kokoswe z budyniem

Desery

Delikatne ciasto z jabłkami i cynamonem

Desery

Pszenno - owsiany czekoladowy placek z czereśniami

Baladynka
Baladynka
Desery

Kserotigana - greckie faworki z Krety

Desery Kserotigana - greckie faworki z Krety

Powiem szczerze, nie jest łatwo je zrobić. Ciasto bardzo ciężko się rozwałkow...

  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Ciasta

Odsłon: 5709

> 60 min >60 min
26
Baladynka
Baladynka
Desery

Pączki kokoswe z budyniem

Desery Pączki kokoswe z budyniem

Wspaniałe, puszyste i delikatne, na następny dzień jeszcze smaczniejsze niż z...

  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Jajka
  • Mleko
  • Jajka

Odsłon: 3210

> 60 min >60 min
23
Baladynka
Baladynka
Desery

Delikatne ciasto z jabłkami i cynamonem

Desery Delikatne ciasto z jabłkami i cynamonem

Nie jest skomplikowane a efekt końcowy wspaniały. Aromatyczny, delikatny pusz...

  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 9407

> 60 min >60 min
24
Baladynka
Baladynka
Desery

Pszenno - owsiany czekoladowy placek z czereśniami

Desery Pszenno - owsiany czekoladowy placek z czereśniami

Mocno czekoladowe ciasto, lekko wilgotne z dodatkiem czereśni, idealne. :-)

  • Owoce
  • Wiśnie
  • Jajka
  • Mleko
  • Placki
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1758

> 60 min >60 min
21
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Dania główne

Risotto ze szparagami

Dania główne

Krokiety z twarogiem, boczkiem i pieczarkami

Dania główne

Spanakopita, czyli grecka aromatyczna zapiekanka

Anika1
Anika1
Dania główne

Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Dania główne Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Przedstawiam wam kolejny przepis na cukinię faszerowaną. Należy do moich ulub...

  • Śródziemnomorska
  • Kasze
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 53

do 60 min 60 min
1
smaker
smaker
Dania główne

Risotto ze szparagami

Dania główne Risotto ze szparagami

To kremowe i pożywne risotto ze szparagami stanowi doskonały samodzielny posi...

  • Walentynki
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 54

do 60 min 60 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Przekąski

Jajka na twardo w panierce

Przekąski Jajka na twardo w panierce

Polecam jajka ugotowane na twardo, panierowane i smażone w głębokim tłuszczu....

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Ryż
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 116

do 30 min 30 min
5
FoodSafari
FoodSafari
Desery

biszkoptowa rolada Bounty

Desery biszkoptowa rolada Bounty

Puszyste ciasto biszkoptowe, posmarowane kremem kokosowym i czekoladowym krem...

  • Kremy
  • Jajka
  • Rolady
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 10405

do 30 min 30 min
15
Anika1
Anika1
Dania główne

Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Dania główne Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Przedstawiam wam kolejny przepis na cukinię faszerowaną. Należy do moich ulub...

  • Śródziemnomorska
  • Kasze
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 53

do 60 min 60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Przekąski

Mielony boczek z szynkowaru

Przekąski Mielony boczek z szynkowaru

Coraz trudniej o żywność bez zbędnych lub szkodliwych dodatków. Zwłaszcza węd...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 185

> 60 min >60 min
7
smaker
smaker
Dodatki

Kapusta czerwona zasmażana

Dodatki Kapusta czerwona zasmażana

Urozmaici smak niemal każdej potrawy. Doskonale komponuje się z roladą oraz...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Rolady
  • Ciasta

Odsłon: 88

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Dodatki

Ciapkapusta

Dodatki Ciapkapusta

Ciapkapusta to tradycyjne danie ze Śląska. Świetnie pasuje do dań mięsnych. M...

  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 145

do 60 min 60 min
0
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Dietetyczna pierś z kurczaka pieczona w folii

Autor:
Baladynka
> 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 podwójne piersi kurczaka
  • 1 łyżka suszonego majeranku
  • Kilka listków świeżej bazylii
  • 4 liście laurowe
  • Pieprz, sól do smaku
  • 1 łyżka oleju
  • Rękaw do pieczenia

Sposób przygotowania:

1

Mięso umyć, nasmarować olejem, natrzeć solą, pieprzem i włożyć do foliowego rękawa. Przed zamknięciem rękawa posypać piersi suszonym majerankiem, pokrojoną bazylią i na wierzch położyć liście laurowe.

2

Rękaw z mięsem zamknąć i wstawić do nagrzanego piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Jeżeli mięso jest mrożone to pieczemy 1 godzinę 35 minut, jeżeli świeże, 1 godzinę 15 minut. Po wyłączeniu piekarnika mięso jeszcze trzymać w środku piekarnika ok 15 minut. Smacznego :-)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki