Smaker

Dietetyczne placki ziemniaczane – 100 kcal

27.02.2020 Odsłon: 17157
5.0 (14 oceny)
Dietetyczne placki ziemniaczane – 100 kcal
30 min
3-4 os.
anetiss
anetiss

Pyszne placki ziemniaczane smażone bez tłuszczu

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Szybkie ciasto kokosowe z rabarbarem
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Szybkie ciasto kokosowe z rabarbarem

Ciasta Szybkie ciasto kokosowe z rabarbarem

To ciasto łączy delikatnie kokosowy spód, lekko kwaskowy rabarbar i puszyst...

Odsłon: 31

15 min
2
Szybki i prosty tort śmietanowy z truskawkami dla początkujących
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Szybki i prosty tort śmietanowy z truskawkami dla początkujących

Ciasta Szybki i prosty tort śmietanowy z truskawkami dla początkujących

Delikatny biszkopt, lekki krem śmietanowy i domowa frużelina truskawkowa. To...

Odsłon: 62

30 min
3
Skyrnik agrestowo-truskawkowy na zimno
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Desery

Skyrnik agrestowo-truskawkowy na zimno

Desery Skyrnik agrestowo-truskawkowy na zimno

W zasadzie ten deser powstał bardzo przypadkowo. Obiecałem sobie, że na promo...

Odsłon: 43

30 min
3
rosuł
67676776767
67676776767
Zupy

rosuł

Zupy rosuł

pyszny rosół idealny na obiadek. pachnące smaczną zdrowych z warzywami. nie b...

Odsłon: 104

30 min
0
Tarta z kremem budyniowo-kokosowym i truskawkami
wałek
wałek
Ciasta

Tarta z kremem budyniowo-kokosowym i truskawkami

Ciasta Tarta z kremem budyniowo-kokosowym i truskawkami

Proste ciasto z truskawkami na bazie kruchego spodu z pysznym kremem budyniow...

Odsłon: 232

60 min
5
Fuczki
Małgorzata888
Małgorzata888
Dania główne

Fuczki

Dania główne Fuczki

Smaczne, szybkie, syte i proste. Doskonałe na ciepło i na zimno, z jogurtem,...

Odsłon: 508

30 min
7
Dania główne
Dietetyczne placki ziemniaczane – 100 kcal
Dietetyczne placki ziemniaczane – 100 kcal
Autor:
anetiss
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Ziemniaki 500 g
  • Cebula 100 g
  • Jajo kurze 1 szt
Sposób przygotowania:
1

Ziemniaki obierz i zetrzyj na tarce z małymi oczkami. Podobnie zrób z cebulą. Najlepiej jeśli posiadasz robot kuchenny i możesz składniki w nim zmiksować, ponieważ tarcie ziemniaków na tarce długo trwa. Mi udało się zmiksować kawałki ziemniaków i cebuli blenderem. Posól i odstaw na 15 minut. Po tym czasie odlej wodę z ziemniaków, dodaj jajko, wymieszaj i dopraw solą i pieprzem. Placki smaż na nieprzywierającej patelni bez tłuszczu na małym ogniu. Z ciasta powinno wyjść 20 placków każdy po 25 kcal.