Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Indyk słynie ze swoich walorów zdrowotnych, dietetycznych. Brokuł niedoceniany skarb.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Tatar z łososia
To danie jest świetną alternatywą dla tradycyjnego tatara wołowego. Jeśli ch...
Odsłon: 65
3
Ciasta
Szarlotka w formie muffinek
Jeśli lubisz tradycyjną szarlotkę, ale nie masz czasu na pieczenie dużego cia...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
Odsłon: 104
1
Desery
Puszyste bułeczki drożdżowe z Nutellą
Mięciutkie, puszyste i pachnące masłem bułeczki drożdżowe z kremowym nadzieni...
Odsłon: 923
2
2
Dania główne
omlet cesarski
Omlet cesarski to rodzaj bardzo puszystego deseru, który z powodzeniem sprawd...
Odsłon: 99
3
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Tatar z łososia
To danie jest świetną alternatywą dla tradycyjnego tatara wołowego. Jeśli ch...
Odsłon: 65
3
Ciasta
Szarlotka w formie muffinek
Jeśli lubisz tradycyjną szarlotkę, ale nie masz czasu na pieczenie dużego cia...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
Odsłon: 104
1
Desery
Puszyste bułeczki drożdżowe z Nutellą
Mięciutkie, puszyste i pachnące masłem bułeczki drożdżowe z kremowym nadzieni...
Odsłon: 923
2
2
Dania główne
omlet cesarski
Omlet cesarski to rodzaj bardzo puszystego deseru, który z powodzeniem sprawd...
Odsłon: 99
3
REKLAMA
Dania główne
Fileciki z indyka z brokułami
KulinarnaChwila
do 60 min
5-6 osób
Składniki
- ½ kg fileta indyka
- Olej do smażenia
- Sól
- Pieprz
- Brokuł
- 10 dag sera żółtego
- 20 dag pieczarek
- 2 łyżeczki mąki pszennej
- ½ szk. śmietany 36 %
- Kostka rosołowa
- ½ pęczka szczypiorku
Sposób przygotowania:
1
1. Mięso kroimy na małe kawałki.
2
2. Smażymy na rozgrzanym oleju.
3
3. Doprawiamy pieprzem oraz solą.
4
4. Brokuły dzielimy na małe różyczki i gotujemy w osolonej wodzie.
5
5. Pieczarki kroimy w plasterki i prużymy na rozgrzanym oleju.
6
6. Doprawiamy pieprzem oraz solą.
7
7. Podlewamy 1 szk. wody i dodajemy kostkę rosołową.
8
8. Mąkę rozrabiamy ze śmietaną i hartując wlewamy do grzybów.
9
9. Brokuły układamy na dnie naczynia żaroodpornego.
10
10. Na Brokuł wykładamy mięso.
11
11. Polewamy sosem z grzybami.
12
12. Ser ścieramy na tarce o dużych oczach, posypujemy zapiekankę.
13
13. Zapiekamy 20 minut w 180 ̊C. 14. Przed podanie posypujemy posiekanym szczypiorkiem 15. Danie gotowe. 16. Smacznego.