Smaker

Filet faszerowany mięsem mielonym

16.01.2024 Odsłon: 370
5.0 (3 oceny)
60 min
3-4 os.
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV

Prosty i pyszny staropolski przepis na filet z kurczaka. Bez smażenia, bez dodatkowego tłuszczu. Sycący posiłek bogaty w białko. Bez cukru, bez glutenu.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

M-Mama
M-Mama
Dania główne

Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek

Dania główne Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek

Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...

Odsłon: 216

30 min
3
wałek
wałek
Zupy

Botwinka z jajkiem i młodymi ziemniaczkami z patelni

Zupy Botwinka z jajkiem i młodymi ziemniaczkami z patelni

Botwina to bardzo wiosenna zupa z młodych buraczków i liści, którą po prostu...

Odsłon: 368

30 min
4
smaker
smaker
Ciasta

Napoleonka z morelami

Ciasta Napoleonka z morelami

Napoleonka z morelami od klasycznej różni się dodatkiem owoców. Dzięki niemu...

Odsłon: 28204

60 min
33
marianna1289
marianna1289
Zupy

Zupa kalafiorowa

Zupy Zupa kalafiorowa

Delikatna w smaku. pożywna jako danie jednogarnkowe.

Odsłon: 219

15 min
4
Gabciak
Gabciak
Dodatki

Sos tzatziki

Dodatki Sos tzatziki

Smakowity dodatek do mięsa z grilla. Sos na bazie jogurtu, majonezu, czosnku...

Odsłon: 1321

30 min
1
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

ziemniaczane ragout z groszkiem

Dania główne ziemniaczane ragout z groszkiem

Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...

Odsłon: 669

>60 min
3
Dania główne
Filet faszerowany mięsem mielonym
Autor:
Sugar Free Kitchen TV
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 4 filety z piersi kurczaka
  • 400g mięsa mielonego wołowego
  • płaska łyżeczka soli
  • łyżeczka pieprzu
  • łyżeczka czosnku granulowanego
  • łyżeczka ostrej papryki
  • łyżeczka słodkiej papryki
  • łyżeczka kurkumy
  • łyżka majeranku
  • łyżka sosu sojowego
  • łyżka miodu
  • 2 łyżeczki musztardy
Sposób przygotowania:
1

W miseczce mieszamy sól, pieprz, czosnek granulowany, paprykę słodką, paprykę ostrą, kurkumę i majeranek.

2

Do mięsa mielonego dodajemy sos sojowy, miód i musztardę. Wyrabiamy do połączenia składników.

3

Filety nacinamy wzdłuż tworząc kieszenie. Mięso nacieramy z obu stron przygotowaną mieszanką przypraw.

4

Kieszonki wypełniamy mięsem mielonym i pieczemy pod przykryciem przez 45 minut w 180 stopniach z termoobiegiem. Smacznego!