Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Polecam kotlety z filetu indyczego w pysznej panierce zrobionej z płatków kukurydzianych i wiórek kokosowych.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
patelnia, wałek, miska, nóż, widelec, woreczek foliowy,
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Kofty z kaszą
Lżejsze kofty pełne smaku!
- Grill
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Mięso
- Jagnięcina
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
Odsłon: 49
2
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 37718
93
Zupy
Ribollita - włoska zupa fasolowa
Bardzo smaczna, pożywna zupa.
- Polska
- Włoska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Nabiał
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3695
13
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Kofty z kaszą
Lżejsze kofty pełne smaku!
- Grill
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Mięso
- Jagnięcina
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
Odsłon: 49
2
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 37718
93
Zupy
Ribollita - włoska zupa fasolowa
Bardzo smaczna, pożywna zupa.
- Polska
- Włoska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Nabiał
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3695
13
REKLAMA
Dania główne
Filet indyczy w panierce kukurydziano - kokosowej
bozena1960
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- filet z indyka około 600 g,
- jajka 3 szt,
- przyprawa do indyka 1/2 łyżeczki,
- czosnek granulowany 1/2 łyżeczki,
- sól i pieprz do smaku,
- Do panierowania ;
- płatki kukurydziane 1,5 - 2 szkl,
- wiórki kokosowe 1/4 szkl,
- Do smażenia;
- olej kokosowy,
Sposób przygotowania:
1
Filet z indyka z błonek , pokroić na kotlety umyć i osuszyć. Włożyć do woreczka foliowego i lekko rozbić. Jajka wbić do miseczki i rozbełtać widelcem. Do jajek dodać przyprawy - wymieszać , a następnie włożyć kotlety i zostawić na 30 minut. W między czasie przygotować panierkę. Do woreczka wsypać płatki kukurydziane i wałkiem do ciasta rozgnieść. Płatki przełożyć do miski dodać wiórki kokosowe i wymieszać. Kotlety wyjmować z jajka , obtaczać w panierce z płatków kukurydzianych i kokosu. Następnie kłaść na patelnię , na rozgrzany olej kokosowy i smażyć na złoty kolor z obu stron. Podawać z ziemniaczkami i surówką.