Smaker
Sprawdzone przepisy na karnawał

Filet kurczaka z fasolką oraz ryżem

02.09.2024 Odsłon: 104
5.0 (4 oceny)
30 min
30 min
>6 os.
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila

Przygotowanie szybkiego i smacznego dania z mięsem, warzywami i ryżem to świetny sposób na wprowadzenie do codziennego menu odrobiny egzotyki i koloru. Kombinacja soczystego mięsa, chrupiących warzyw i aromatycznych przypraw tworzy harmonijną kompozycję smakową, która z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie. To danie jest nie tylko proste i szybkie w przygotowaniu, ale również pełne wartości odżywczych. Dzięki odpowiednio dobranym składnikom i przyprawom, można je dostosować do własnych upodobań smakowych. Zapraszam do wypróbowania tego przepisu i delektowania się pysznym posiłkiem!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (8)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

Bobby
Bobby
Dania główne

Pierś kurczaka z kaszą i warzywami

Dania główne Pierś kurczaka z kaszą i warzywami

Ten przepis polecam tym, którzy nie są mocni w gotowaniu a chcą zjeść coś pys...

Odsłon: 1230

30 min
6
fafiatko
fafiatko
Zupy

Zupa o smaku musaki

Zupy Zupa o smaku musaki

Wakacyjne smaki w lekkiej odsłonie.

Odsłon: 167

15 min
5
Bobby
Bobby
Sałatki

Sałatka z tuńczyka

Sałatki Sałatka z tuńczyka

Dzisiaj proponuję coś na odpoczynek od mięsa, ale danie bardzo smaczne, szybk...

Odsłon: 5973

30 min
10
fafiatko
fafiatko
Przekąski

Kotlety z cieciorki i gotowanych warzyw

Przekąski Kotlety z cieciorki i gotowanych warzyw

Z wykorzystaniem warzyw z rosołu i świetnie doprawione.

Odsłon: 472

15 min
7
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Humus z burakiem

Przekąski Humus z burakiem

Delikatny , aromatyczny do smarowania pieczywa.

Odsłon: 131

15 min
4
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Krewetki w sosie curry

Dania główne Krewetki w sosie curry

Pomysł na krewetki w sosie korma. Składniki i proporcje wzięłam z kilku przep...

Odsłon: 73

15 min
3
Dania główne
Filet kurczaka z fasolką oraz ryżem
Autor:
KulinarnaChwila
do 30 min
> 6 osób

Składniki

  • 800 g fileta kurczaka
  • 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
  • Olej do smażenia
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 marchewki
  • 1 papryka żółta
  • 1 papryka czerwona
  • 1 opakowania mrożonej fasolki
  • 3 łyżki sosu sojowego jasnego
  • 3 łyżki sosu słodkiego chili
  • 2 torebki ryżu
  • Sól
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • ½ łyżeczki papryki ostrej
  • 1 łyżka soku z limonki
Sposób przygotowania:
1

1. Przygotowanie mięsa: Mięso pokrój na mniejsze kawałki i przełóż do miski. Dodaj słodką i ostrą paprykę, sól, skrobię ziemniaczaną oraz sok z limonki. Wszystko dokładnie wymieszaj, a następnie smaż na rozgrzanym oleju, aż mięso się zarumieni. Po usmażeniu odstaw na bok. Ryż ugotuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.

2

2. Przygotowanie warzyw: Cebulę i czosnek obierz, posiekaj, a następnie smaż na rozgrzanym oleju na drugiej, większej patelni.

3

3. Dodanie warzyw: Do podsmażonej cebuli i czosnku dodaj obrane i pokrojone w paseczki marchewki, pokrojone w paseczki papryki oraz fasolkę. Dopraw solą, dodaj sos sojowy i sos chili, a następnie smaż warzywa przez około 15 minut, aż będą miękkie.

4

4. Łączenie składników: Na koniec dodaj usmażone wcześniej mięso . Wszystko dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.

5

5. Podanie: Danie jest gotowe, podaj z ugotowanym ryżem. 6. Smacznego!