Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Delikatne mięso z kurczaka przełamane podwójnym smakiem ,doskonale smakuje,jest wyśmienitym daniem obiadowym.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Napoje
Ayran - napój na upały
Zawsze to miło spędzić czas z przyjaciółmi. Ayran - napój na bazie jogurtu z...
Odsłon: 1278
3
Przetwory
Ogórki kiszone dwa dni
Sezonowy przysmak.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 1189
8
Przetwory
Truskawki w syropie
Uwielbiamy truskawki. Szkoda, że sezon trwa tak krótko. Zapakowane do słoikó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Dla zdrowia
Odsłon: 122
4
Dodatki
Pasta z awokado, jajkiem i bekonem-szybki przepis
To sycąca, kremowa pasta o wyrazistym smaku – idealna na kanapki, tosty albo...
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Keto
Odsłon: 88
2
Ostatnio komentowane przepisy
1
Napoje
Ayran - napój na upały
Zawsze to miło spędzić czas z przyjaciółmi. Ayran - napój na bazie jogurtu z...
Odsłon: 1278
3
Przetwory
Ogórki kiszone dwa dni
Sezonowy przysmak.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 1189
8
Przetwory
Truskawki w syropie
Uwielbiamy truskawki. Szkoda, że sezon trwa tak krótko. Zapakowane do słoikó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Dla zdrowia
Odsłon: 122
4
Dodatki
Pasta z awokado, jajkiem i bekonem-szybki przepis
To sycąca, kremowa pasta o wyrazistym smaku – idealna na kanapki, tosty albo...
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Keto
Odsłon: 88
2
REKLAMA
Dania główne
Filet z kurczaka o otoczce słodko - kwaśnej
marianna1289
> 60 min
5-6 osób
Składniki
- Podwójny filet z kurczaka
- Marynata w płynie
- Szpinak mrożony 4 kulki
- Pieczarki 15 dag
- Cebula 1 szt
- Żurawina do mięs 15 dag
- Czosnek 1 ząbek
- Jabłko 1 szt
- Ser mozzarella 15 dag
- Sól ,pieprz czarny mielony,cynamon,gałka muszkatołowa
- Olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Filet pokroić w plastry,zamarynować w marynacie w płynie ,jeżeli nie mamy to przygotować własną 2 łyżki keczupu ,2 łyżki oliwy ,przyprawa gyros.Marynować 2 godz.
2
Czosnek przecisnąć przez praskę.Pieczarki obrać ,pokroić.Cebulę pokroić w kostkę.Na patelni rozgrzać trochę oleju dodać czosnek ,smażyć chwilę ,dodać szpinak doprawić solą gałką muszkatołową chwilę smażyć ,odstawić.
3
Na patelni rozgrzać trochę oleju dodać cebulę ,pieczarki smażyć 2 min doprawić solą ,pieprzem odstawić.
4
Na patelni rozgrzać tłuszcz wyjąć plastry fileta z zalewy i obsmażyć przez chwilę z obu stron.
5
Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. W naczyniu żaroodpornym ułożyć obsmażone plastry ,na nich rozłożyć szpinak.
6
Na szpinaku ułożyć pieczarki..
7
Na pieczarkach żurawinę.jabłko pokroić w plastry i ułożyć na żurawinie ,posypać szczyptą cynamonu.
8
Wstawić do piekarnika ,piec 15 min .wyjąć i posypać utartym na grubszych oczkach serem mozzarellą.
9
Piec do zrumienienia sera.