Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka którą dzisiaj polecam to sałatka która nadaje się do potraw z grilla, do obiadu lub jako smaczna przekąska. Sałatka przygotowana z dodatkiem rukoli. Polecam
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
nóż, garnek, miska, łyżka, deska do krojenia,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Chłodnik z ogórków
Chłodnik z ogórków to proste w przygotowaniu danie, które zrobisz ze składnik...
Odsłon: 109
3
Dania główne
Krokiety ziemniaczane z farszem
Krokiety ziemniaczane z farszem to danie wywodzące się z kuchni podkarpackiej...
Odsłon: 11073
17
Ciasta
Pleśniak z borówkami
Pyszne ciasto, bardzo bogate w różnego rodzaju, kolorowe warstwy. Wspaniałe p...
Odsłon: 105
5
3
Sałatki
Sałatka z kuskusem perłowym, mini mozzarellą i świeżymi warzywami
Kolorowa, sycąca i pełna świeżych smaków sałatka z kuskusem perłowym, chrupią...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Papryka
- Ser
- Przyprawy
Odsłon: 67
2
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Chłodnik z ogórków
Chłodnik z ogórków to proste w przygotowaniu danie, które zrobisz ze składnik...
Odsłon: 109
3
Dania główne
Krokiety ziemniaczane z farszem
Krokiety ziemniaczane z farszem to danie wywodzące się z kuchni podkarpackiej...
Odsłon: 11073
17
Ciasta
Pleśniak z borówkami
Pyszne ciasto, bardzo bogate w różnego rodzaju, kolorowe warstwy. Wspaniałe p...
Odsłon: 105
5
3
Sałatki
Sałatka z kuskusem perłowym, mini mozzarellą i świeżymi warzywami
Kolorowa, sycąca i pełna świeżych smaków sałatka z kuskusem perłowym, chrupią...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Papryka
- Ser
- Przyprawy
Odsłon: 67
2
REKLAMA
Dodatki
Sałatka z rukolą
bozena1960
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- rukola 3 garście,
- ogórki gruntowe 2,
- pomidor malinowy duży,
- groszek konserwowy mała puszka,
- jajka ugotowane na twardo 4,
- papryka czerwona 1,
- kilka rzodkiewek startych na tarce duże oczka,
- Sos jogurtowo - czosnkowy;
- jogurt naturalny gęsty 3 łyżki,
- majonez 2 duże łyżki,
- ząbki czosnku 4 przeciśnięte przez praskę ( można mniej ),
- sól i pieprz do smaku,
- posiekana cebulka zielona 3 łyżki,
Sposób przygotowania:
1
Przygotować składniki.
2
Do większej miski włożyć opłukaną, osuszoną rukolę. Następnie dodać odsączony na sitku groszek konserwowy oraz startą na tarce o dużych oczkach rzodkiewkę. Dodać obrane , pokrojone w kostkę ogórki gruntowe.
3
Do miski dodać również oczyszczoną z gniazd nasiennych paprykę czerwoną pokrojoną w kostkę, umyty pokrojony w kostkę pomidor, a także obrane, pokrojone w większą kostkę jajka.
4
Do całości dodać pokrojoną cebulkę zieloną zostawiając łyżkę do oprószenia sałatki. Całość wymieszać. Przygotować sos jogurtowo czosnkowy.
5
Do kubeczka włożyć jogurt gęsty, dodać majonez, przeciśnięte ząbki czosnku oraz sól i pieprz do smaku. Wszystko wymieszać do połączenia składników.
6
Krótko przed podaniem sałakę połączyć z przygotowanym sosem. wymieszać, przełożyć do szklanej salaterki.
7
Gotową sałatkę oprószyć odłożoną cebulką zieloną. Smacznego