Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszny, szybki i łatwy w przygotowaniu, pełen słonecznych pomidorów obiad. Polecam :-)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10281
33
5
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 9312
37
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10281
33
5
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 9312
37
REKLAMA
Dania główne
Filety z kurczaka po hiszpańsku
sereberko80
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- filety z kurczaka 2 (ok. 40-50 dag)
- mąka 1 łyzka
- ostra papryka w proszku 1/2 łyżeczki
- czosnek granulowany 1/2 łyżeczki
- cebula 1
- szynka ulubiona kilka plastrów
- czosnek 1 ząbek
- papryka czerwona 1/2
- pomidory w puszce 40 dag
- sól, pieprz, suszona bazylia
Sposób przygotowania:
1
Filety kurczaka przyprawić z obu stron solą i pieprzem, obtoczyć w mące wymieszanej razem z papryka w proszku i granulowanym czosnkiem. Obsmażyć z obu stron na patelni. Przełożyć na talerz, odstawić. Cebulę pokroić w piórka, szynkę w paseczki, a czosnek w drobną kostkę. Paprykę pokroić w średnią kostkę. Na patelni zeszklić cebulę. Dodać szynkę, paprykę i czosnek. Smażyć kilka minut, uważając, żeby nie przypalić czosnku. Dodać pomidory z puszki, doprawić do smaku solą i pieprzem, gotować na małym ogniu ok. 10 minut. Do sosu pomidorowego dodać obsmażone wcześniej filety z kurczaka i bazylię, całość gotować jeszcze kilka minut, aż sos się zagęści. Podawac z ryżem, makaronem lub frytkami. Smacznego :-) P.S. Przepis zaczerpnięty z Mirabelkowego bloga