Smaker
Sezon na bób

Fit kotlety szarpane z musztardą i serem Mozarella

03.11.2023 Odsłon: 502
5.0 (41 oceny)
Fit kotlety szarpane z musztardą i serem Mozarella
30 min
3-4 os.
ArturKuk
ArturKuk

Pyszne, proste w przygotowaniu kotlety, które mogą zarówno służyć jako danie obiadowe wraz z ziemniakami i surówką jak i danie do hamburgera:)

Potrzebne przybory kuchenne

Patelnia

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Twarogowo-czekoladowy TORT bez pieczenia
little_Chef
little_Chef
Desery

Twarogowo-czekoladowy TORT bez pieczenia

Desery Twarogowo-czekoladowy TORT bez pieczenia

Lekki letni deser z twarogu, czereśni i czekolady. Cukier dodaj według własne...

Odsłon: 855

30 min
2
Kolorowa sałatka
maddalena
maddalena
Sałatki

Kolorowa sałatka

Sałatki Kolorowa sałatka

Smaczna,chrupiąca i kolorowa sałatka. O wyrazistym,lekko pikantnym smaku. Pol...

Odsłon: 86

15 min
0
Letnie ciasto agrestowe z owocami
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Letnie ciasto agrestowe z owocami

Ciasta Letnie ciasto agrestowe z owocami

Polecam.

Odsłon: 127

30 min
1
Sałatka z liśćmi z rzodkiewki.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka z liśćmi z rzodkiewki.

Sałatki Sałatka z liśćmi z rzodkiewki.

Kochani dzisiaj polecam Wam przepyszna sałatkę z liśćmi rzodkiewki. Sałatka j...

Odsłon: 46

30 min
0
Sernik mango z borówkami
wałek
wałek
Ciasta

Sernik mango z borówkami

Ciasta Sernik mango z borówkami

Nasz sernik to lekki, kremowy deser bez pieczenia. Delikatna masa serowa z do...

Odsłon: 156

30 min
2
Wafle przełożone masą z mleka w proszku
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Wafle przełożone masą z mleka w proszku

Desery Wafle przełożone masą z mleka w proszku

Wafle z mlekiem w proszku to pyszny deser, który można szykować na każdą okaz...

Odsłon: 104

60 min
2
Dania główne
Fit kotlety szarpane z musztardą i serem Mozarella
Fit kotlety szarpane z musztardą i serem Mozarella
Autor:
ArturKuk
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 600 g filetu z piersi z kurczaka bardzo drobno posiekanego
  • 1 łyżeczka soli
  • pieprz
  • 2 jajka
  • 80 g sera Mozarella żółtego
  • 3 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 1 łyżeczka ostrej musztardy
  • 1 łyżka gęstego jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
  • 0,5 małej cebuli drobno posiekanej
  • 2 łyżki oleju do smażenia
Sposób przygotowania:
1

Filet z kurczaka drobno siekamy. Przekładamy do miski i dodajemy do kurczaka sól, pieprz, cebulę, ser Mozarella, musztardę, gęsty jogurt naturalny, natkę pietruszki i wszystko bardzo dokładnie mieszamy.

2

Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju i łyżką wykładamy porcje na patelnię na rozgrzany olej. Smażymy kotlet po 5 minut z obu stron. Następnie przekładamy na ręcznik papierowy, w celu odsączenia z nadmiaru tłuszczu.