Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne, proste w przygotowaniu kotlety, które mogą zarówno służyć jako danie obiadowe wraz z ziemniakami i surówką jak i danie do hamburgera:)
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Patelnia
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5619
6
Sałatki
Sałatka z buraczkami i kiszoną kapustą
Sałatka do obiadu. Pasuje i do mięsa i do ryby. Może być też samodzielną prze...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Ryby
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1103
13
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 12210
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5163
24
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 1528
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5619
6
Sałatki
Sałatka z buraczkami i kiszoną kapustą
Sałatka do obiadu. Pasuje i do mięsa i do ryby. Może być też samodzielną prze...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Ryby
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1103
13
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 12210
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5163
24
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 1528
5
REKLAMA
Dania główne
Fit kotlety szarpane z musztardą i serem Mozarella
ArturKuk
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 600 g filetu z piersi z kurczaka bardzo drobno posiekanego
- 1 łyżeczka soli
- pieprz
- 2 jajka
- 80 g sera Mozarella żółtego
- 3 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka ostrej musztardy
- 1 łyżka gęstego jogurtu naturalnego
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
- 0,5 małej cebuli drobno posiekanej
- 2 łyżki oleju do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Filet z kurczaka drobno siekamy. Przekładamy do miski i dodajemy do kurczaka sól, pieprz, cebulę, ser Mozarella, musztardę, gęsty jogurt naturalny, natkę pietruszki i wszystko bardzo dokładnie mieszamy.
2
Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju i łyżką wykładamy porcje na patelnię na rozgrzany olej. Smażymy kotlet po 5 minut z obu stron. Następnie przekładamy na ręcznik papierowy, w celu odsączenia z nadmiaru tłuszczu.