Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna pizza z.... kalafiora!!! Pizza do pokrojenia na około 6,8 kawałków.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem, to pyszna propozycja obiadowa, ale św...
Odsłon: 915
4
Dania główne
Ziemniaczane roladki
Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Polska
- Grecka
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Bułki
Odsłon: 3326
3
Dania główne
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...
Odsłon: 7396
14
76
Przepis dnia
Przekąski
Ciasteczka bananowe z czekoladą
Pyszne bananowe ciasteczka z kawałkami czekolady
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Nabiał
- Jajka
- Ciastka
Odsłon: 1487
7
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem, to pyszna propozycja obiadowa, ale św...
Odsłon: 915
4
Dania główne
Ziemniaczane roladki
Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Polska
- Grecka
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Bułki
Odsłon: 3326
3
Dania główne
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...
Odsłon: 7396
14
76
Przepis dnia
Przekąski
Ciasteczka bananowe z czekoladą
Pyszne bananowe ciasteczka z kawałkami czekolady
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Nabiał
- Jajka
- Ciastka
Odsłon: 1487
7
REKLAMA
Dania główne
Fit pizza z kalafiora
Patigotuje8
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Spód:
- 1 spory kalafior
- 50 gram startego sera
- 1 jajko
- Sól do smaku
- Pieprz do smaku
- opcionalnie 1 łyżka mąki
- Sos pomidorowy:
- 150 gram pomidorów z puszki lub 1 mały pokrojony pomidor bez skórki
- 1 łyżeczka oliwy lub oleju
- 1 ząbek czosnku
- Sól do smaku
- Pieprz do smaku
- łyżeczka oregano
- + ulubione dodatki na wierzch pizzy:)
Sposób przygotowania:
1
Kalafiora podziel na różyczki i ugotuj. Ugotowane kalafiora blendujemy na gładką pulpę. Zmiksowanego kalafiora wykładamy do ścierki bawełnianiej lub tetry i dociskamy ręką wyciskając nadmiar wody.
2
Odciśniętego kalafiora mieszamy z jajkiem,serem,solą,pieprzem i opcjonalnie łyżką mąki. Sos: Olej lub oliwę rozgrzewamy na patelni. Na rozgrzany olej/oliwę dodaj pomidory,czosnek i przyprawy. Wszystko razem trzymaj na średnim ogniu i mieszaj przez około 10 minut do uzyskania dobrej konsystencji.
3
Piekarnik nagrzewamy na 190 stopni z termoobiegiem. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i smarujemy odrobiną oliwy/oleju. Na gotową blaszkę nakładamy ciasto. Z ciasta formujemy okrągły lub kwadratowy blat. W nagrzanym piekarniku podpiekamy spód około 8-12 minut (do lekkiego zarumienienia). Sos: Olej lub oliwę rozgrzewamy na patelni. Na rozgrzany olej/oliwę dodaj pomidory,czosnek i przyprawy. Wszystko razem trzymaj na średnim ogniu i mieszaj przez około 10 minut do uzyskania dobrej konsystencji.
4
Podpieczony spód smarujemy sosem i wykładamy ulubionymi dodatkami. Całość pieczemy jeszcze w tej samej temperaturze przez około dziesięć minut. Po upieczeniu pizza jest już gotowa:) SMACZNEGO!!!