Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Gotowane klopsiki z mięsa indyczego w sosie śmietankowo-chrzanowym.
26.02.2019
Odsłon:
7122
Jest to potrawa dietetyczna . Idealna w odchudzaniu się . Nie przeszkadza nawet sos. Gotowa porcja 4 klopsików o wadze 100 g ma zaledwie 128 kalorii. A sosu 100 ml - 31 kalorii.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
1
1
2
7
1164
Ostatnio komentowane przepisy
1
1
2
7
1164
REKLAMA
Dania główne
Gotowane klopsiki z mięsa indyczego w sosie śmietankowo-chrzanowym.
Majala
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- 400 g mięsa mielonego z piersi indyczej
- 1 jajko, 1 łyżka bułki tartej
- sól, pieprz i inne przyprawy do smaku.
Sposób przygotowania:
1
Do mięsa dodać jajko, bułkę i przyprawy. Wyrobić na jednolitą masę. Podzielić masę mięsną na 20 porcji i wrzucać na gotującą się posoloną lekko wodę. Gotować około 10 minut. Klopsiki wyjąć , a do wywaru wlać rozmąconą mąkę ( 4 łyżki ). Wywaru powinno być około 1 litra. Chwilkę pogotować i dodać 3 łyżeczki chrzanu, a na koniec 4 łyżki śmietany. Można dodać posiekaną zieloną pietruszkę. Smacznego!!!