Do góry

Dania główne Przepis na:

Grillowana pierś kurczaka z jajkiem sadzonym i surówką z cukinii

Grillowana pierś kurczaka z jajkiem sadzonym i surówką z cukinii

Autor:

Przepisów i artykułów: 573 Ocena: 16526

Dodano:

Odsłon: 2074

Nie macie już pomysłów na letnie obiady? Polecam wam bardzo prosty mój pomysł - grillowana pierś, cukinia i jajko świetnie się sprawdzają w upały jako lekki posiłek :)

Składniki

  • 1 mała pierś z kurczaka (100 g)
  • 1/3 małej cukinii (100 g)
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka pestek dyni
  • 1/2 łyżeczki masła
  • 1 łyżeczka oliwy
  • sól, pieprz, papryka słodka, chili w proszku
1-2 os. 30 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Grillowana pierś kurczaka z jajkiem sadzonym i surówką z cukinii

Przygotowanie

  1. Pierś doprawiamy solą, pieprzem i papryką i grillujemy na ruszcie czy patelni (możemy też upiec w folii). Na suchej patelni prażymy pestki dyni. Cukinię ścieramy na tarce o grubych oczkach, doprawiamy solą, pieprzem i szczyptą chili, polewamy oliwą i mieszamy. Na maśle smażymy jajko sadzone. Podajemy mięso, surówkę a na niej jajko, które posypujemy pestkami dyni. Szybki i smaczny fit obiad gotowy :) Smacznego!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (3)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Docherro 19 sierpnia 2017 pyszne ,nie raz jadłam grillowany drób,jest bardzo smaczny:)

4 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Nevermore 19 sierpnia 2017 Czyli już wiem, co dziś ma grillu zrobimy :)
Tylko co dalej z cukinią, która waży ponad 3 kg ? ;)

4 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

GREGORHSPEED 17 sierpnia 2017 Wbrew pozorom, taka grillowana pierś jest bardzo soczysta <3 Mniam <3

3 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń