Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lato to najlepsza pora roku na warzywny gulasz. Wszystkie składniki tego pożywnego dania znajdziesz w ogrodzie lub pobliskim warzywniaku. W wakacje preferujemy sałatki, chłodniki i dania z grilla, jednak warto czasem zjeść ciepły, zdrowy posiłek pełen kolorów i witamin. Zimą możesz użyć pomidorów z puszki, suszonych ziół i dodać chili, by potrawa była bardziej rozgrzewająca. Podawaj gulasz na plackach ziemniaczanych, z kopytkami, chlebem z masłem lub zjedz samodzielnie. Jeśli zostało ci trochę gulaszu, dolej do niego szklankę bulionu i zmiksuj warzywa blenderem – otrzymasz pyszną zupę na obiad kolejnego dnia. Pamiętaj, że to danie wręcz idealnie sprawdzi się jako wakacyjny obiad, do zabrania w trasę. Możesz bez większego trudu je zawekować w słoikach, a równie dobrze smakuje na ciepło co na zimno, podane z kromką pieczywa.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Leśny mech z malinami
Leśny mech z malinami to wilgotne zielone ciasto, które jest prawdziwą ucztą...
Odsłon: 8490
13
1
Przekąski
Domowe chipsy solone
Domowe chipsy to dużo lepsza wersja tych kupionych w sklepie. Możesz je przyg...
Odsłon: 331
3
Dania główne
Pyzy z mięsem mielonym
Pyszne i sycące pyzy ziemniaczane z pełnym smaku farszem z wieprzowego mięsa...
Odsłon: 5152
20
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4910
35
Dania główne
Ryba z airfryera
Przepis na rybę z frytkownicy beztłuszczowej Ryba z airfryera Ryba z airfry...
Odsłon: 45181
19
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Leśny mech z malinami
Leśny mech z malinami to wilgotne zielone ciasto, które jest prawdziwą ucztą...
Odsłon: 8490
13
1
Przekąski
Domowe chipsy solone
Domowe chipsy to dużo lepsza wersja tych kupionych w sklepie. Możesz je przyg...
Odsłon: 331
3
Dania główne
Pyzy z mięsem mielonym
Pyszne i sycące pyzy ziemniaczane z pełnym smaku farszem z wieprzowego mięsa...
Odsłon: 5152
20
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4910
35
Dania główne
Ryba z airfryera
Przepis na rybę z frytkownicy beztłuszczowej Ryba z airfryera Ryba z airfry...
Odsłon: 45181
19
REKLAMA
Dania główne
Gulasz warzywny
smaker
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 cukinia
- 2 papryki czerwone
- 4-5 pomidorów lub puszka pokrojonych pomidorów (ok 400 g)
- 4-5 ziemniaków
- 1 biała cebula
- 3 ząbki czosnku
- 2 marchewki
- świeży koperek lub natka pietruszki
- 1 łyżka oleju sojowego i octu balsamicznego (opcjonalnie)
- 1 łyżka oliwy lub masła
- sól i pieprz do smaku
- szczypta cukru
Sposób przygotowania:
1
Sparz pomidory wrzątkiem i obierz z nich skórkę, a następnie pokrój je w kostkę. Obierz ziemniaki, cukinię oraz marchewki i też pokrój w kostkę. Z papryki usuń gniazda nasienne i także podobnie pokrój. Obierz cebulę i czosnek i drobno poszatkuj, a następnie wrzuć na rozgrzany tłuszcz. Podsmaż chwilę, następnie dodaj ziemniaki i marchewkę, przemieszaj i podsmaż pod przykrywką. Dodaj pomidory, paprykę i cukinię, a jeśli preferujesz esencjonalne potrawy – dolej po łyżce octu balsamicznego i sosu sojowego. Duś warzywa do miękkości, po czym dopraw solą, pieprzem i szczyptą cukru. Gulasz podawaj gorący, posypany świeżym, siekanym koperkiem.