Dania główne Przepis na:
Gulasz z indyka z boczniakami i warzywami
Przepisów i artykułów: 464 Ocena: 8843
Dodano: 17.02.2019
Odsłon: 2869
Lżejsza alternatywa dla gulaszu - dietetyczny gulasz z indyka z boczniakami.
Składniki
- 500g fileta z indyka
- 500g boczniaków
- 2 marchewki
- 2 papryki
- 1 puszka pomidorów krojonych
- 2 cebule
- 3 ząbki czosnku
- sól, pieprz, papryka słodka
- natka pietruszki do posypania
| 3-4 os. | > 60 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Filet z indyka kroimy w kostkę. Boczniaki kroimy na mniejsze kawałki, cebulę i paprykę w kostkę, marchew ścieram na dużych oczkach tarki, czosnek przeciskamy przez praskę.
-
Na rozgrzanym oleju podsmażamy filet. Kiedy się zarumieni dodajemy warzywa (oprócz pomidorów), podsmażamy 10 minut, po czym dodajemy pomidory, sól i przyprawy. Dusimy do miękkości warzyw.
-
Przed podaniem posypujemy posiekaną natką pietruszki.
6041 odsłon
25
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
pelen_brzuszek 20 lutegoZgłoś do usunięcia
pysznie to wygląda :)0 Kto głosował? | Odpowiedz
ErJot 18 lutegoZgłoś do usunięcia
Apetyczny pomysł:)0 Kto głosował? | Odpowiedz
Docherro 17 lutegoZgłoś do usunięcia
Pyszny bardzo lubię boczniaki,gulasz w sam raz dla mnie:)0 Kto głosował? | Odpowiedz