Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka,prosta,bezmięsna i zdrowa zapiekanka.Smakuje jako samodzielne danie lub z ziemniakami.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (14)
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3170
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2732
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1464
30
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3170
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2732
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1464
30
REKLAMA
Dania główne
Kalafior zapiekany z pomidorami
Maudie
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- kalafior
- pomidory 3-4 szt
- cebula 1 szt
- ser żółty ok 100 g
- czosnek 2 ząbki
- sól,pieprz do smaku
- olej ok 1-2 łyżek
- natka pietruszki
Sposób przygotowania:
1
Kalafior oczyścić,umyć,podzielić na mniejsze części,ugotować w osolonej wodzie (nie rozgotować zbyt mocno) i przełożyć do wysmarowanego olejem naczynia żaroodpornego. Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na oleju.Pomidory obrać ze skórki,pokroić w ósemki,dodać do cebuli,przyprawić pieprzem,solą i posiekanym czosnkiem i dusić ok 10 min. Ser zetrzeć na grubych oczkach. Na ułożonym w naczyniu kalafiorze rozłożyć cebulę z pomidorami,posypać serem i zapiec w temp 180 st ok 10-15 min. Po zapieczeniu posypać posiekaną natką pietruszki i podawać np z ziemniakami,smacznego:)