Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Mega pyszności. To danie to strzał w dziesiątkę.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Deska do krojenia , nóż, naczynie żaroodporne.
Etapy przygotowania
Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Naleśniki keto
Naleśniki są dobre, lekkie, dietetyczne, przetestowane na znajomych z pracy i...
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Gruszki
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 73
0
Dania główne
Makaron z kurczakiem i cukinią- szybki przepis na obiad
Ten makaron z kurczakiem i cukinią to idealna propozycja na szybki, domowy ob...
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Makaron
- Spaghetti
- Penne
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 171
1
Dania główne
Expresowe kluseczki serowe
Kluseczki serowe są miękkie, delikatne i lekko słodkie. Dzięki dodatkowi se...
Odsłon: 1805
3
Śniadania
Tosty kebabowe z jajkiem
Pyszne tosty kebabowe z jajkiem. Najlepsze śniadanie na rozpoczęcie cudownego...
Odsłon: 118
2
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Naleśniki keto
Naleśniki są dobre, lekkie, dietetyczne, przetestowane na znajomych z pracy i...
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Gruszki
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 73
0
Dania główne
Makaron z kurczakiem i cukinią- szybki przepis na obiad
Ten makaron z kurczakiem i cukinią to idealna propozycja na szybki, domowy ob...
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Makaron
- Spaghetti
- Penne
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 171
1
Dania główne
Expresowe kluseczki serowe
Kluseczki serowe są miękkie, delikatne i lekko słodkie. Dzięki dodatkowi se...
Odsłon: 1805
3
Śniadania
Tosty kebabowe z jajkiem
Pyszne tosty kebabowe z jajkiem. Najlepsze śniadanie na rozpoczęcie cudownego...
Odsłon: 118
2
4
REKLAMA
Dania główne
Kanapka filetowo - warzywna
marianna1289
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Filet z kurczaka podwójny
- Brokuł - 1/2 szt
- Pieczarki - 16 dag
- Cukinia - 1/2 szt
- Papryka czerwona - 1/2 szt
- Żurawina - 3 łyżki
- Ser mozzarella - 16 dag
- Musztarda francuska - 4 łyżeczki
- Masło - 2 łyżki
- Przyprawa do kurczaka - 4 łyżeczki
- Zioła prowansalskie - 2 łyżeczki
- Sól, pieprz czarny mielony
Sposób przygotowania:
1
Filet umyć , pokroić w plastry ,( 8 szt ) doprawić solą i pieprzem oraz przyprawą do kurczaka. Brokuł umyć, podzielić na różyczki , ugotować. Pieczarki obrać , pokroić . Na patelni rozpuścić masło , wrzucić pieczarki, doprawić solą i pieprzem, smażyć do odparowania wody. Cukinię umyć, utrzeć na tarce o grubszych otworach. Paprykę umyć, pokroić w kostkę. W naczyniu żaroodpornym ułożyć 4 plastry fileta, posmarować musztardą , na nim ułożyć brokuł, pieczarki , cukinię.
2
Następnie ułożyć paprykę i żurawinę , doprawić ziołami prowansalskimi.
3
Przykryć plastrami fileta. Piekarnik rozgrzać do 180 stopni , wstawić i piec 20 minut. Wyjąć i posypać utartym serem.
4
Wstawić i piec do dobrego zrumienienia sera.
5
Podawać z ulubionymi dodatkami u mnie z podpieczonymi ziemniakami i pomidorami.