Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Świetnie zastępują KFC :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1155
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1155
3
116
6
REKLAMA
Dania główne
Kąski z kurczaka bez tłuszczu w kukurydzianej panierce
domcia987
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Pierś z kurczaka - 0,5 kg
- płatki kukurydziane
- jajko - 2 szt
- sól, pieprz
- papryka ostra
- przyprawa do kurczaka
- łyżeczka oliwy
Sposób przygotowania:
1
Kurczaka kroimy w nieduże paski. Przyprawiamy wedle uznania : solą, pieprzem, papryką ostrą, kurkumą, przyprawą do kurczaka. Dolewamy łyżeczkę oliwy i przeciśnięty przez praskę czosnek i jeśli mamy czas marynujemy kurczaka. Płatki kukurydziane wsypujemy do torebki śniadaniowej. Przytrzymujemy na końcu i tłuczkiem kruszymy.
2
Następnie kurczaka obtaczamy w jajku i w płatkach kukurydzianych i układamy na blaszcze wyłożonej papierem do pieczenia.
3
Pieczemy około 15 minut w temperaturze 180 stopni. Do tego sos majonezowo keczupowy. Smacznego