Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Świetnie zastępują KFC :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7205
17
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3224
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 833
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1756
3
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7205
17
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3224
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 833
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1756
3
4
REKLAMA
Dania główne
Kąski z kurczaka bez tłuszczu w kukurydzianej panierce
domcia987
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Pierś z kurczaka - 0,5 kg
- płatki kukurydziane
- jajko - 2 szt
- sól, pieprz
- papryka ostra
- przyprawa do kurczaka
- łyżeczka oliwy
Sposób przygotowania:
1
Kurczaka kroimy w nieduże paski. Przyprawiamy wedle uznania : solą, pieprzem, papryką ostrą, kurkumą, przyprawą do kurczaka. Dolewamy łyżeczkę oliwy i przeciśnięty przez praskę czosnek i jeśli mamy czas marynujemy kurczaka. Płatki kukurydziane wsypujemy do torebki śniadaniowej. Przytrzymujemy na końcu i tłuczkiem kruszymy.
2
Następnie kurczaka obtaczamy w jajku i w płatkach kukurydzianych i układamy na blaszcze wyłożonej papierem do pieczenia.
3
Pieczemy około 15 minut w temperaturze 180 stopni. Do tego sos majonezowo keczupowy. Smacznego