Dania główne Przepis na:
Kasza jaglana z warzywami na ostro
Przepisów i artykułów: 565 Ocena: 15087
Dodano: 02.05.2015
Odsłon: 6625
Prosty, bardzo pyszny fit przepis na kaszę jaglaną - z warzywami na patelnię
z dodatkiem kapsaicyny w postaci chili -
idealny przepis dla dbających o linię :)
Składniki
- 2 woreczki kaszy jaglanej
- 450g warzyw na patelnię po włosku (takie z saszetką przypraw) lub inne warzywa bez ziemniaków i ulubione przyprawy
- 1 papryczka chili
- 2 pomidory
- Koncentrat pomidorowy
- sól, pieprz
- oliwa do smażenia
| 3-4 os. | 30 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Kaszę gotujemy w osolonej wodzie wg wskazówek na opakowaniu. Na patelni rozgrzewamy oliwę. Wrzucamy warzywa i doprawiamy. Papryczkę kroimy wzdłuż, usuwamy pestki i siekamy.
Pomidory obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Wrzucamy razem z papryką na patelnię i dodajemy 4 łyżeczki koncentratu pomidorowego. Dusimy pod przykryciem przez 15 minut. Dosmaczamy solą i pieprzem. Podajemy z kaszą. Smacznego :)
Więcej przepisów na blogu Moje Kuchenne Rewelacje :)
8418 odsłon
16
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
BEATA1978 02 maja 2015Zgłoś do usunięcia
Proste i szybkie, a jednocześnie bardzo smaczne danie :)1 Kto głosował? | Odpowiedz