Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kasza pęczak z kurczakiem i warzywami w sosie pomidorowym
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek
Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 536
4
5
Zupy
Zupa kalafiorowa
Delikatna w smaku. pożywna jako danie jednogarnkowe.
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Oregano
- Rozmaryn
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 291
4
Dodatki
Sos tzatziki
Smakowity dodatek do mięsa z grilla. Sos na bazie jogurtu, majonezu, czosnku...
Odsłon: 1491
1
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek
Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 536
4
5
Zupy
Zupa kalafiorowa
Delikatna w smaku. pożywna jako danie jednogarnkowe.
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Oregano
- Rozmaryn
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 291
4
Dodatki
Sos tzatziki
Smakowity dodatek do mięsa z grilla. Sos na bazie jogurtu, majonezu, czosnku...
Odsłon: 1491
1
REKLAMA
Dania główne
Kasza pęczak z kurczakiem i warzywami w sosie pomidorowym
Katrinaa
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 szklanka kaszy pęczak
- Ok 400g filetów z kurczaka
- 1 cukinia
- 1 papryka
- Fasolka szparagowa
- 1 cebula
- 3 ząbki czosnku
- 1 puszka pomidorów krojonych
- Ok 100g passaty pomidorowej
- Przyprawa do kurczaka, curry
- Mielona papryka słodka i ostra
- Suszony lubczyk, oregano, majeranek, świeża bazylia
- Sól, pieprz
- Olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Kaszę ugotować wg przepisu na opakowaniu. Fasolkę szparagową pokroić w mniejsze kawałki i ugotować do miękkości. Cukinię i paprykę pokroić w kostkę. Kurczaka pokroić na mniejsze kawałki, przyprawić przyprawą do kurczaka, curry mieloną papryką słodką i ostrą, solą, pieprzem i usmażyć. Dodać posiekaną cebulę, starty czosnek, pokrojone warzywa i podsmażać aż warzywa będą miękkie. Następnie dodać ugotowaną kaszę, puszkę pomidorów, passatę pomidorową, doprawić solą pieprzem, mieloną papryką słodką i ostrą, suszonymi ziołami oraz posiekaną świeżą bazylią. Wszystko wymieszać, chwilę razem pogotować i gotowe.