Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis na obłędne kotleciki, których przygotowanie zajmie Ci 15 minut, a smak jest rewelacyjny. Z przepisu wychodzi 16 kotlecików - jeden ma 110 kalorii. Podawaj z ulubionymi dodatkami, ja uwielbiam z ogórkami kiszonymi i ziemniakami lub frytkami.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Lato w słoikach
Lato w słoiku to dobry pomysł na zatrzymanie darów lata w zestawach sałatkowy...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 264
1
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 6649
42
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1241078
4734
Dania główne
Pierś kurczaka w kremowym sosie pomidorowym
Mięciutka pierś kurczaka w kremowym pomidorowym sosie to idealny obiad w upal...
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 2402
6
Dania główne
filety z dorsza w sosie z bazylii
Przepis na obiad, w którym mieszamy ze sobą marchewkę, filety z dorsza oraz b...
Odsłon: 400
3
4
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Lato w słoikach
Lato w słoiku to dobry pomysł na zatrzymanie darów lata w zestawach sałatkowy...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 264
1
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 6649
42
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1241078
4734
Dania główne
Pierś kurczaka w kremowym sosie pomidorowym
Mięciutka pierś kurczaka w kremowym pomidorowym sosie to idealny obiad w upal...
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 2402
6
Dania główne
filety z dorsza w sosie z bazylii
Przepis na obiad, w którym mieszamy ze sobą marchewkę, filety z dorsza oraz b...
Odsłon: 400
3
4
REKLAMA
Dania główne
Kotleciki z kaszy gryczanej i twarogu
kasiawkuchni
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- 150g kaszy gryczanej
- 250g twarogu chudego
- jajko
- 1 cebulka
- 150g pieczarek
- odrobina masła do posmarowania blaszki
- 1 marchewka
- przyprawy
Sposób przygotowania:
1
Kaszę gryczaną, pieczarki i marchewkę ugotuj. Odsącz z nadmiaru wody. pieczarki i marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Cebulkę pokrój w drobną kosteczkę i podsmaż. Połącz wszystkie składniki z jajkiem i twarogiem oraz dopraw jak lubisz. Papier do pieczenia delikatnie posmaruj roztopionym masłem lub innym tłuszczem. Fajny posmak daje smalec, ale ja robię też dla dzieci, więc u mnie lepiej sprawdza się masło. Na blaszce ułóż 16 kotlecików. Piecz w 180° 20 minut, a następnie przekręć kotleciki na drugą stronę i piecz znów 20 minut. Smacznego.