Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty przepis na kotleciki w sosie pomidorowym. Bez smażenia, bez dodatkowego tłuszczu! Sycący posiłek bogaty w białko. Bez cukru, bez glutenu. Obiad w 30 minut!
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
39
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 13430
16
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1532
19
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 14803
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 6093
4
Ostatnio komentowane przepisy
39
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 13430
16
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1532
19
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 14803
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 6093
4
REKLAMA
Dania główne
Kotleciki zapiekane w sosie pomidorowym
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 800g mięsa mielonego wieprzowo-wołowego
- 2 marchewki
- 2 łyżki otrębów owsianych
- 2 łyżki prażonej cebulki
- 2 sprasowane ząbki czosnku
- opakowanie startego sera mozzarella
- butelka passaty pomidorowej
- sól
- pieprz
- majeranek
Sposób przygotowania:
1
Marchewki ścieramy na tarce o dużych oczkach, następnie dodajemy do mielonego mięsa wraz z otrębami, prażoną cebulką i czosnkiem. Doprawiamy płaską łyżeczką soli, płaską łyżeczką pieprzu i łyżką majeranku.
2
Na dno naczynia żaroodpornego wylewamy passatę pomidorową.
3
Wilgotnymi dłońmi formujemy kotleciki i układamy je w sosie pomidorowym. Danie posypujemy startą mozzarellą i pieczemy pod przykryciem przez 35 minut w 180 stopniach z termoobiegiem. Smacznego!