Smaker
Najlepsze pomysły na szparagi

Kotlet z piersi kurczaka w wiórkach kokosowych

20.12.2023 Odsłon: 160
5.0 (7 oceny)
15 min
3-4 os.
Tramwajarz
Tramwajarz

Łatwy, szybki o delikatnym kokosowym smaku.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Wędliny

Schab na kanapki

Wędliny Schab na kanapki

Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 37685

15 min
93
ewaeu
ewaeu
Zupy

Ribollita - włoska zupa fasolowa

Zupy Ribollita - włoska zupa fasolowa

Bardzo smaczna, pożywna zupa.

Odsłon: 3663

30 min
13
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Kajzerka na śniadanie

Śniadania Kajzerka na śniadanie

Polecam. Łatwo zrobić, dobre jedzenie.

Odsłon: 2908

15 min
16
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Pasta jajeczna

Śniadania Pasta jajeczna

Taka pasta doskonale sprawdza się np w pracy, na drugie śniadanie.

Odsłon: 583

15 min
13
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Kofty z kaszą

Dania główne Kofty z kaszą

Lżejsze kofty pełne smaku!

Odsłon: 28

15 min
2
Futka
Futka
Dania główne

Placki z cukinii, pora i rukoli

Dania główne Placki z cukinii, pora i rukoli

Uwielbiam kuchnię zero waste, a placki to najlepszy sposób na wykorzystanie p...

Odsłon: 74

15 min
5
Dania główne
Kotlet z piersi kurczaka w wiórkach kokosowych
Autor:
Tramwajarz
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka
  • 2 jajka
  • 2 łyżki mleka
  • 200 gramów wiórków kokosowyvh
  • olej do smażenia
  • sól, pieprz
  • słodka papryka
Sposób przygotowania:
1

Pierś z kurczaka przekroiłem na pół i delikatnie rozbiłem tłuczkiem. Oprószyłem solą, pieprzem, papryką słodką.

2

Jajka rozkłóciłem z odrobią mleka. Opakowanie wiórków kokosowych wysypałem na talerz. Rozbitą pierś z kurczaka maczałem w jajku a następnie dokładnie obtoczyłem w wiórkach z obu stron.

3

Taki kotlet smażyłem na oleju, na delikatnie złoty kolor. Przemycamy zdrowie: Do panierki dodałem szczyptę kurkumy. W połączeniu z pieprzem walczy z cholesterolem.