Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kotlety jaglane z ciecierzycą i pieczonymi warzywami. To kolejna odsłona lubianych przez Was wegańskich kotlecików. Dodatek pieczonych warzyw świetnie podkręca ich smak. Są bardzo aromatyczne, miękkie i bardzo zdrowe.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
blender, garnek, forma do pieczenia
Przygotowanie
1
Warzywa pokrój w plastry, polej olejem, posyp przyprawami( sól, pieprz, czosnek, harrisa), wstaw do nagrzanego piekarnika 180’C na około 20min.
Kasze przelej wrzątkiem, przełóż do garnka z woda i gotuj aż będzie miękka.
Ciecierzycę przełóż do blendera i zblenduj na gładka masę. Dodaj ciepła kaszę i wszystko dokładnie zblenduj. Przełóż do miski.
Do blendera wrzuć upieczone warzywa i zblenduj. Dodaj do kaszy.
Dodaj przyprawy, tahinię i olej. Wymieszaj.
Uformuj kotlety, przełóż je na blachę do pieczenia, posyp sezamem. Wstaw do piekarnika na 40min., 200’C
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Faszerowane bataty
Nigdy w życiu nie jadłam batatów, aż do tego właśnie dnia, kiedy postanowiłam...
- Grill
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Warzywa
- Ziemniaki
- Szpinak
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
Odsłon: 2429
9
4
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Gotowana pulpa z dyni
Prosty i szybki przepis na gotowana dynię. Ugotowaną pulpę z dyni można dodać...
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owsianki
- Ciasta
Odsłon: 263
2
Dania główne
Ziołowe kopytka z chińszczyzną
Pyszne kolorowe danie pelne smaku i aromatu które smakuje nawet niejadkom.
Odsłon: 98
3
Dodatki
Wędzonka wieprzowa.
Schab wieprzowy bez kości, nieobrabiany, uwędzony metodą w garnku na zrębkach...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Mięso
Odsłon: 149
2
2
Przetwory
Melasa z winogron
Gęsta, lekko słodka i bardzo kwaśna melasa, jako dodatek do sosów sałatkowych...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Owoce
Odsłon: 34
1
3
Inne przepisy autora
Dania główne
Makaron z pomidorami i burratą
Makaron z pomidorami i burratą, to przepis na prosty i pyszny obiad, który pr...
Odsłon: 137
2
2
Śniadania
Naleśniki z serem i figami
Naleśniki z serem i figami to pomysł na śniadanie, które każdego zachwyci. Na...
Odsłon: 4139
6
Desery
Serni Oreo
Sernik Oreo pieczony w kąpieli wodnej. Kremowy, delikatnie słodki sernik, dos...
Odsłon: 458
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Gotowana pulpa z dyni
Prosty i szybki przepis na gotowana dynię. Ugotowaną pulpę z dyni można dodać...
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owsianki
- Ciasta
Odsłon: 263
2
Dania główne
Ziołowe kopytka z chińszczyzną
Pyszne kolorowe danie pelne smaku i aromatu które smakuje nawet niejadkom.
Odsłon: 98
3
Dodatki
Wędzonka wieprzowa.
Schab wieprzowy bez kości, nieobrabiany, uwędzony metodą w garnku na zrębkach...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Mięso
Odsłon: 149
2
2
Przetwory
Melasa z winogron
Gęsta, lekko słodka i bardzo kwaśna melasa, jako dodatek do sosów sałatkowych...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Owoce
Odsłon: 34
1
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Kotlety jaglane z ciecierzycą i warzywami
kulinarnemigawki.pl
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 400g ugotowanej ciecierzycy bez wody
- 100g kaszy jaglanej 2 szkl wody do gotowania
- 2 ząbki czosnku
- 1/2 papryki
- 1 duża marchewka
- 1/2 małego batata
- 1 łyżeczka sosu sojowego bez glutenu
- przyprawy: sól, pieprz, czosnek suszony, cebula suszona, kurkuma,
- 2 łyżki siemienia lnianego lub łusek babki jajowatej
- sezam biały i czarny
- 1 łyżka oleju z wiesiołka ( może być dowolny)
Sposób przygotowania:
1
Warzywa pokrój w plastry, polej olejem, posyp przyprawami( sól, pieprz, czosnek, harrisa), wstaw do nagrzanego piekarnika 180’C na około 20min. Kasze przelej wrzątkiem, przełóż do garnka z woda i gotuj aż będzie miękka. Ciecierzycę przełóż do blendera i zblenduj na gładka masę. Dodaj ciepła kaszę i wszystko dokładnie zblenduj. Przełóż do miski. Do blendera wrzuć upieczone warzywa i zblenduj. Dodaj do kaszy. Dodaj przyprawy, tahinię i olej. Wymieszaj. Uformuj kotlety, przełóż je na blachę do pieczenia, posyp sezamem. Wstaw do piekarnika na 40min., 200’C
Przepisy Dania główne
Dania główne
Kartacze z mięsem
Dania główne
Risotto ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Dania główne
PIZZA
Dania główne
Gołąbki z kapusty włoskiej Bożeny
Kartacze z mięsem
Kartacze to nic innego jak kluski z masy ziemniaczanej mieszanej (połączone z...
Odsłon: 44
Risotto ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Uwielbiam risotto za kremową i kleistą konsystencję oraz niesamowitą wyrazist...
Odsłon: 43