Smaker
Tłusty Czwartek

Kotlety jaglane z ciecierzycą i warzywami

08.08.2022 Odsłon: 534
5.0 (3 oceny)
60 min
3-4 os.
kulinarnemigawki.pl
kulinarnemigawki.pl

Kotlety jaglane z ciecierzycą i pieczonymi warzywami. To kolejna odsłona lubianych przez Was wegańskich kotlecików. Dodatek pieczonych warzyw świetnie podkręca ich smak. Są bardzo aromatyczne, miękkie i bardzo zdrowe.

Potrzebne przybory kuchenne

blender, garnek, forma do pieczenia

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dodatki

Syrop tymiankowy DIY

Dodatki Syrop tymiankowy DIY

Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...

Odsłon: 243

15 min
2
zmaminegozeszytu
zmaminegozeszytu
Ciasta

Ciasto amerykańskie

Ciasta Ciasto amerykańskie

Skąd taka nazwa? Nie mam pojęcia... Jadałam już podobne ciasta, które nazywan...

Odsłon: 96225

>60 min
120
smaker
smaker
Sałatki

Sałata ze śmietaną

Sałatki Sałata ze śmietaną

Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...

Odsłon: 25766

15 min
18
agnes72
agnes72
Ciasta

Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Ciasta Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...

Odsłon: 4253

15 min
6
smaker
smaker
Dania główne

Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Dania główne Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...

Odsłon: 148710

30 min
169
smaker
smaker
Przetwory

Karkówka w słoikach

Przetwory Karkówka w słoikach

Przygotowując domowe przetwory, warto pamiętać również o tych mięsnych. Domow...

Odsłon: 49228

60 min
92
Dania główne
Kotlety jaglane z ciecierzycą i warzywami
Autor:
kulinarnemigawki.pl
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 400g ugotowanej ciecierzycy bez wody
  • 100g kaszy jaglanej 2 szkl wody do gotowania
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/2 papryki
  • 1 duża marchewka
  • 1/2 małego batata
  • 1 łyżeczka sosu sojowego bez glutenu
  • przyprawy: sól, pieprz, czosnek suszony, cebula suszona, kurkuma,
  • 2 łyżki siemienia lnianego lub łusek babki jajowatej
  • sezam biały i czarny
  • 1 łyżka oleju z wiesiołka ( może być dowolny)
Sposób przygotowania:
1

Warzywa pokrój w plastry, polej olejem, posyp przyprawami( sól, pieprz, czosnek, harrisa), wstaw do nagrzanego piekarnika 180’C na około 20min. Kasze przelej wrzątkiem, przełóż do garnka z woda i gotuj aż będzie miękka. Ciecierzycę przełóż do blendera i zblenduj na gładka masę. Dodaj ciepła kaszę i wszystko dokładnie zblenduj. Przełóż do miski. Do blendera wrzuć upieczone warzywa i zblenduj. Dodaj do kaszy. Dodaj przyprawy, tahinię i olej. Wymieszaj. Uformuj kotlety, przełóż je na blachę do pieczenia, posyp sezamem. Wstaw do piekarnika na 40min., 200’C