Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Kotlety mielone z kurczaka (keto)

09.12.2022 Odsłon: 2409
5.0 (3 oceny)
60 min
3-4 os.
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED

Czy ktoś chętny jest na degustację pysznych, soczystych kotlecików drobiowych? Kasia z Kulinarne Inspiracje Futki wyszła naprzeciw moim oczekiwaniom i "zapodała" ten oto przepis na keto kotleciki. Są bardzo delikatne, a ich kokosowy aromat unosi się nad talerzem. W żadnym wypadku, pozorom wbrew, nie jest dominujący. Koniecznie wypróbujcie.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

biała kiełbasa na słodko z sałatą

Dania główne biała kiełbasa na słodko z sałatą

Niby zwyczajna biała kiełbasa, jednak w tym wydaniu staje się niezwykłym dani...

Odsłon: 95

60 min
2
smaki-katriny
smaki-katriny
Ciasta

Szybki i łatwy jabłecznik na puszystym cieście, zawsze się udaje

Ciasta Szybki i łatwy jabłecznik na puszystym cieście, zawsze się udaje

dziś zapraszam Was na przepis z kategorii tych najłatwiejszych, szybkich i py...

Odsłon: 74750

30 min
203
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Wytrawne ślimaczki na kolację lub do pracy

Przekąski Wytrawne ślimaczki na kolację lub do pracy

Polecam.

Odsłon: 7146

30 min
20
ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasto na Dzień Matki

Desery Ciasto na Dzień Matki

Polecam.

Odsłon: 12615

60 min
24

Przepis dnia

wałek
wałek
Ciasta

Tort truflowy

Ciasta Tort truflowy

Polecamy tort truflowy doskonały na wszelkiego rodzaju uroczystości. Tort jes...

Odsłon: 5796

60 min
10
wałek
wałek
Dania główne

Placki ziemniaczane- poznańskie plendze

Dania główne Placki ziemniaczane- poznańskie plendze

Nasze ulubione placki ziemniaczane, po poznańsku „plendze” podajemy najczęści...

Odsłon: 285

15 min
5
Dania główne
Kotlety mielone z kurczaka (keto)
Autor:
GREGORHSPEED
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

Składniki:
  • 600 g mięsa mielonego z fileta kurczaka
  • 50 g śmietanki 36%
  • 50 g startego sera mozzarella
  • 2 pełne łyżki mąki kokosowej
  • 1 cebula
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
  • 1/5 łyżeczki czosnku suszonego
  • 1 łyżeczka soli
Sposób przygotowania:
1

Cebulę siekamy i szklimy na oleju (4 łyżki rzepakowego). Do mięsa dodajemy podsmażoną cebulę, śmietankę, ser, mąkę, jajko i przyprawy. Masę wyrabiamy i formujemy kotlety, które obtaczamy w mące kokosowej (dodatkowo kilka łyżek). Smażymy na rozgrzanym oleju, do lekkiego zrumienienia.