Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty przepis na pożywny obiad dla całej rodziny. Tylko mięso i fasolka! Po prostu upiecz całą potrawę w piekarniku!
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 253
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25804
18
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 4339
6
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 148799
169
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 253
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25804
18
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 4339
6
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 148799
169
REKLAMA
Dania główne
Kotlety pieczone z fasolką
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 500g mięsa mielonego wieprzowego
- 200g białego twarogu półtłustego
- 800g mrożonej zielonej fasolki
- 2 łyżki otrębów owsianych
- łyżka prażonej cebulki
- 2 duże sprasowane ząbki czosnku
- sól
- pieprz
- papryka słodka mielona
- majeranek
- olej
Sposób przygotowania:
1
Mrożoną fasolkę polewamy olejem i doprawiamy płaską łyżeczką soli i pieprzu.
2
Do mięsa mielonego dodajemy twaróg, otręby, prażoną cebulkę i sprasowany czosnek. Mięso doprawiamy płaską łyżeczką soli, płaską łyżeczką pieprzu, łyżeczką słodkiej papryki i łyżką majeranku. Masę dokładnie wyrabiamy do momentu połączenia się składników.
3
Na dno blachy wyłożonej papierem do pieczenia wykładamy fasolkę.
4
Wilgotnymi dłońmi formujemy z masy mięsnej kotleciki i układamy je na fasolce. Potrawę pieczemy przez 35 minut w 180 stopniach z termoobiegiem. Smacznego!