Dania główne Przepis na:
Kotlety z kalafiora i suszonych pomidorów
Przepisów i artykułów: 661 Ocena: 10182
Dodano: 17.08.2015
Odsłon: 63116
pyszny, tani, sycący obiad
Składniki
- kalafior 1 średni
- cebula 1
- czosnek 1 duzy ząbek
- jajko 1
- suszone pomidory 3 duże połówki
- ser żółty starty na małych oczkach 5 dag
- kasza manna 3 czubate łyżki
- sól, pieprz, papryka słodka
- bazylia świeża kilka dużych listków
- bułka tarta do panierowania
| 3-4 os. | 60 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Kalafiora ugotować w osolonej wodzie, lekko przestudzić, utrzeć tłuczkiem do ziemniaków na gładką masę. Cebulę i czosnek pokroić i przesmażyć do zeszklenia, dodac do masy kalafiorowej. Pomidory suszone pokroić w śdrenią kostkę, przełożyć do masy. Dodać starty ser, kaszę manną, jajko, przyprawić solą, pieprzem i słodką papryką. Posiekac bazylię i wszystko wymieszac.
-
Odczekac ok. 15 min. aż kaszka napęcznieje. Formować kotleciki, obtaczac w bułce tartej i smażyć na średnim ogniu z obu stron do zbrązowienia. Podawać z ulubionym sosem i surówką. U mnie sos jogurt + ketchup i dynia słodko - kwaśna. Smacznego :-)
63116 odsłon
42
Komentarze do przepisu (5)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
aaasikkk 02 września 2015Zgłoś do usunięcia
Pyszny pomysł na zdrowe kotleciki :)2 Kto głosował? | Odpowiedz
Futka 18 sierpnia 2015Zgłoś do usunięcia
Wspaniałe i bardzo smakowite kotleciki :) Odpowiedzi: 1 ▼7 Kto głosował? | Odpowiedz
GREGORHSPEED 17 sierpnia 2015Zgłoś do usunięcia
Pycha <3 Odpowiedzi: 1 ▼6 Kto głosował? | Odpowiedz