Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
smakuja nawet mięsożercom
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Ten czekoladowo-orzechowy tort pasuje na każdą okazję. Jest pyszny.
Odsłon: 2011
17
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 10155
40
Dania główne
Pierś z kurczaka pieczona w rękawie
Pierś z kurczaka pieczona w rękawie to sprawdzony sposób na pyszny obiad. Pie...
Odsłon: 384
0
Dania główne
Papryki faszerowane bez mięsa
To prosty przepis, który z łatwością przygotujesz nawet po pracy. Twoja frytk...
Odsłon: 751
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Ten czekoladowo-orzechowy tort pasuje na każdą okazję. Jest pyszny.
Odsłon: 2011
17
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 10155
40
Dania główne
Pierś z kurczaka pieczona w rękawie
Pierś z kurczaka pieczona w rękawie to sprawdzony sposób na pyszny obiad. Pie...
Odsłon: 384
0
Dania główne
Papryki faszerowane bez mięsa
To prosty przepis, który z łatwością przygotujesz nawet po pracy. Twoja frytk...
Odsłon: 751
5
REKLAMA
Dania główne
Kotlety z zielonej soczewicy
asia67
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- soczewica zielona 1 szkl
- cebula 1 szt
- czosnek 1 ząbek
- mieszanka warzywna mrożona 2 łyzki
- pomidory suszone z chilli 1 łyżka
- jajko 1 szt
- kasza manna 2 łyżki
- sól, pieprz, pieprz ziołowy
- olej
- bułka tarta
- ziarna słonecznika 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1
1. rozgrzać olej, dodać posiekaną cebule i czosnek, podsmazyć, dodać opłukaną soczewicę, chwile podsmazyc, zalac niewielka iloscią goracej wody, gotować na małym ogniu, jak soczewica bedzie prawie miękka, posolić i dodać mrozone warzywa, dusic do miękkosci i odparowania płynu, do goracej masy dodać pomidory suszone, wymieszać, wystudzić, 2. ziarna słonecznika uprazyc na suchej patelni, 3. do soczewicy dodać jajko, 2 łyzki kaszy manny, doprawić solą i pieprzami, dodać uprażony słonecznik, odstawic na chwilę, 4. z masy formować kotlety, obtaczać w bułce, smażyć na rumiano, smacznego