Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Obiad w 30 min :) Pysznie i szybko.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1332
3
118
7
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1332
3
118
7
REKLAMA
Dania główne
Kurczak w musztardzie
Chilijalapeno
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Filet z kurczaka
- 2 łyżeczki musztardy Dijon
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżka oliwy
- Sól
- Pieprz
- Sok z cytryny
Sposób przygotowania:
1
W pierwszej kolejności przygotowałam marynatę. Mięso pokroiłam w dość spore kawałki i obtoczyłam w marynacie. Odstawiłam do lodówki.
2
W tym czasie przygotowałam frytki z batatów i wstawiłam do pieca. Zabrałam się za przygotowanie warzyw na patelni. Wszystko trwało jakieś 20 min. Dopiero teraz wrzuciłam mięso na patelnię. Ponieważ kurczak smaży się bardzo szybko, synchronizacja była w punkt