Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
szybkie i bardzo smaczne danie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kurczak w sosie pomarańczowym
Genialne połączenie słodko-słonych smaków. Kawałki piersi z kurczaka skąpane...
Odsłon: 21803
16
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1527
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kurczak w sosie pomarańczowym
Genialne połączenie słodko-słonych smaków. Kawałki piersi z kurczaka skąpane...
Odsłon: 21803
16
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1527
3
REKLAMA
Dania główne
Kurczak w sosie szpinakowo-pomidorowym
asia67
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- filet z piersi kurczaka 1 duży pojedyńczy
- szpinak świeży garść
- pomidory 2-3 szt
- śmietana 18%
- cebula 1 szt
- czosnek 2 ząbki
- olej
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
1. cebulę pokroić w kostkę, podsmażyć na oleju razem z czosnkiem, dodać opłukany szpinak, podsmażyć do odparowania wody, 2. pomidory obrać ze skórki, pokroić, dodać do szpinaku, dodać sól i pieprz, dusić do miękkości, 3, fileta umyć, pokroić, podsmażyć na rumiano na oleju, posolić, dodać do sosu, zagotować, 4. śmietanę wymieszać z łyżką sosu, wlać do potrawy, chwilę jeszcze pogotować, podawać z makaronem lub ryżem, smacznego