Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczna propozycja na przygotowanie aromatycznego i zdrowego kurczaka.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
90
0
Ciasta
Markizy kakaowe z kremem maślanym, pyszne ciasteczka
rewelacyjne ciasteczka-markizy kakaowe z kremem maślanym. Ciasto na te ciaste...
Odsłon: 10204
16
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2839
20
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1948
10
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 746
18
Ostatnio komentowane przepisy
90
0
Ciasta
Markizy kakaowe z kremem maślanym, pyszne ciasteczka
rewelacyjne ciasteczka-markizy kakaowe z kremem maślanym. Ciasto na te ciaste...
Odsłon: 10204
16
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2839
20
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1948
10
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 746
18
REKLAMA
Dania główne
Kurczak zapiekany z warzywami
Futka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 małe piersi z kurczaka
- 2 marchewki
- 1 cebula biała
- 2 ząbki czosnku
- Pęczek natki pietruszki
- 3 łyżki słodkiego sosu sojowego
- 1 łyżka syropu klonowego
- Olej rzepakowy (zimnotłoczony)
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania:
1
Marchewki ucieramy na tarce o drobnych oczkach, pietruszkę drobno siekamy. Piersi z kurczaka myjemy, osuszamy, oczyszczamy z błonek i kroimy na mniejsze kawałki, które oprószamy solą i pieprzem. Cebulę kroimy w kostkę i szklimy na oleju, a następnie dodajemy kawałki kurczaka i delikatnie go podsmażamy. Dalej na patelnię z cebulką i kurczakiem dodajemy 2 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, utartą marchewkę oraz natkę pietruszki i smażymy wszystko około 2 minuty. Następnie dodajemy sos sojowy oraz syrop klonowy i dusimy wszystko pod przykryciem przez około 6 minut.
2
Na koniec zawartość patelni przekładamy do małego naczynia żaroodpornego i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 150 stopni C i pieczemy przez około 20 minut. Podajemy z ulubionymi dodatkami :) Życzę smacznego! :)