Dania główne Przepis na:
Kurczak zapiekany z warzywami
Przepisów i artykułów: 946 Ocena: 24977
Dodano: 05.06.2014
Odsłon: 18724
Smaczna propozycja na przygotowanie aromatycznego i zdrowego kurczaka.
Składniki
- 2 małe piersi z kurczaka
- 2 marchewki
- 1 cebula biała
- 2 ząbki czosnku
- Pęczek natki pietruszki
- 3 łyżki słodkiego sosu sojowego
- 1 łyżka syropu klonowego
- Olej rzepakowy (zimnotłoczony)
- Sól
- Pieprz
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Marchewki ucieramy na tarce o drobnych oczkach, pietruszkę drobno siekamy.
Piersi z kurczaka myjemy, osuszamy, oczyszczamy z błonek i kroimy na mniejsze kawałki, które oprószamy solą i pieprzem.
Cebulę kroimy w kostkę i szklimy na oleju, a następnie dodajemy kawałki kurczaka i delikatnie go podsmażamy.
Dalej na patelnię z cebulką i kurczakiem dodajemy 2 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, utartą marchewkę oraz natkę pietruszki i smażymy wszystko około 2 minuty.
Następnie dodajemy sos sojowy oraz syrop klonowy i dusimy wszystko pod przykryciem przez około 6 minut.
-
Na koniec zawartość patelni przekładamy do małego naczynia żaroodpornego i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 150 stopni C i pieczemy przez około 20 minut.
Podajemy z ulubionymi dodatkami :)
Życzę smacznego! :)
1812 odsłon
14
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
konhambos 06 czerwca 2014Zgłoś do usunięcia
juz sobie wyobrazam, jaki jest pyszny1 Kto głosował? | Odpowiedz
Konto usunięte 05 czerwca 2014Zgłoś do usunięcia
pyszności:)2 Kto głosował? | Odpowiedz
mimiwiki 05 czerwca 2014Zgłoś do usunięcia
pysznie :)2 Kto głosował? | Odpowiedz