Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne, kolorowe i pełne śródziemnomorskiego smaku danie.Ostrzejsze smaki złagodzone przez delikatny kuskus.Smak naprawdę mnie zaskoczył.Dla mnie poezja:)
REKLAMA
Przygotowanie
1
Czosnek obrać i posiekać .Obie cebule obrać i także posiekać.Cukinię pokroić w talarki lub w kostkę.
2
Oliwę rozgrzać na patelni,podsmażyć czosnek i cebulę z cukinią.Smażyć na średnim ogniu przez 2 minuty.Dodać paprykę,smażyć przez kilka minut,aż papryka lekko zmięknie.
3
Posiekać ostrą papryczkę i wrzucić na patelnię do warzyw.Kaszę kuskus zalać osolonym wrzątkiem,przykryć i odstawić na 5 minut.
4
Pomidory pokroić na połówki,cytrynę na małe kawałki(pestki usunąć). Pomidory i kuskus przełożyć na patelnię.Całość wymieszać.Doprawić do smaku solą i pieprzem.Dodać cytrynę,wymieszać.
5
Danie wyłożyć na półmisek lub talerze,posypać czarnymi oliwkami,pietruszką oraz miętą.
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Sałatki
Sałatka z fetą i kuskusem
Zdrowa, szybka i pożywna sałatka z kaszą kuskus oraz serem fata.
Odsłon: 4034
3
3
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Pakora & Skrzydełka Buffalo (kalafior pieczony w Harisise)
To mieszanka dwóch potraw. Przekąski kuchni indyjskiej Pakory i amerykańskic...
Odsłon: 350
9
Dania główne
Makaron z pieca porowo serowy
Typowy comfort food, makaron w sosie serowym i boskie pory!
- Boże Narodzenie
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Makarony
- Pierogi
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 823
11
3
Desery
Naleśniki z gruszkami
Delikatne naleśniki z pysznymi owocami. Czego chcieć więcej? Na śniadanie, ob...
Odsłon: 100
3
Dodatki
Pasta z ciecierzycy z karmelizowaną cebulką
Dzisiaj zapraszam na humus, czyli uniwersalną pastę z ciecierzycy. Humus jest...
Odsłon: 44
1
Przetwory
Ogórki na słodko
Ten przepis jest gwarancją na sukces smakowy jeśli chodzi o tego typu wyroby.
Odsłon: 71
1
Inne przepisy autora
Sałatki
Sałatka z kuskusem i granatem
Prosta i szybka sałatka w/g przepisu Marthy Stewart. Bardzo orzeźwiająca dzię...
Odsłon: 45896
153
107
207
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Pakora & Skrzydełka Buffalo (kalafior pieczony w Harisise)
To mieszanka dwóch potraw. Przekąski kuchni indyjskiej Pakory i amerykańskic...
Odsłon: 350
9
Dania główne
Makaron z pieca porowo serowy
Typowy comfort food, makaron w sosie serowym i boskie pory!
- Boże Narodzenie
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Makarony
- Pierogi
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 823
11
3
Desery
Naleśniki z gruszkami
Delikatne naleśniki z pysznymi owocami. Czego chcieć więcej? Na śniadanie, ob...
Odsłon: 100
3
Dodatki
Pasta z ciecierzycy z karmelizowaną cebulką
Dzisiaj zapraszam na humus, czyli uniwersalną pastę z ciecierzycy. Humus jest...
Odsłon: 44
1
Przetwory
Ogórki na słodko
Ten przepis jest gwarancją na sukces smakowy jeśli chodzi o tego typu wyroby.
Odsłon: 71
1
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Kuskus śródziemnomorski
rosse
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- czosnek, 3-4 ząbki
- cebula czerwona, 1 sztuka
- cebula biała, 1 sztuka
- cukinia, 1 średnia
- papryka zielona, 1 sztuka
- Papryka czerwona, 1 sztuka
- papryka żółta, 1 sztuka
- papryczka ostra, 1 sztuka
- cytryna, 1 sztuka
- pomidorki koktajlowe, 6 sztuk
- kasza kuskus, 1 1/2 szklanki
- oliwa z oliwek, 3-4 łyżki
- Natka pietruszki
- mięta świeża, 2 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1
Czosnek obrać i posiekać .Obie cebule obrać i także posiekać.Cukinię pokroić w talarki lub w kostkę.
2
Oliwę rozgrzać na patelni,podsmażyć czosnek i cebulę z cukinią.Smażyć na średnim ogniu przez 2 minuty.Dodać paprykę,smażyć przez kilka minut,aż papryka lekko zmięknie.
3
Posiekać ostrą papryczkę i wrzucić na patelnię do warzyw.Kaszę kuskus zalać osolonym wrzątkiem,przykryć i odstawić na 5 minut.
4
Pomidory pokroić na połówki,cytrynę na małe kawałki(pestki usunąć). Pomidory i kuskus przełożyć na patelnię.Całość wymieszać.Doprawić do smaku solą i pieprzem.Dodać cytrynę,wymieszać.
5
Danie wyłożyć na półmisek lub talerze,posypać czarnymi oliwkami,pietruszką oraz miętą.
Przepisy Dania główne
Dania główne
Placki dyniowe
Dania główne
Zupa z kiszoną kapustą i fasolą na zasmażce
Dania główne
Polędwiczka w sosie kurkowym z kaszą
Dania główne
Pałki z kurczaka w papryce
Placki dyniowe
Dynia to warzywo, które świetnie nadaje się do wytrawnych dań jaki słodkich w...
Odsłon: 28
Zupa z kiszoną kapustą i fasolą na zasmażce
Pyszna domowa zupa z kiszona kapusta na zasmażce zapraszam jak robię
Odsłon: 99