Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie w wykonaniu, a bardzo smaczne i sycące racuchy z bananów i płatków owsianych. Tutaj podaję proporcje na 1 porcję.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Szybka przekąska z pomidorów i mozzarelli – idealna na grilla!
Szukasz pomysłu na szybką, lekką i pyszną przekąskę? Ten przepis na pomidory...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ser
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Bułki
Odsłon: 927
4
Dania główne
Kraby kubanskie w sosie pomidorowym
Wykwintne, pyszne i zdrowe danie kuchni Sardenskiej.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 32
1
1
1
Sałatki
Sałatka ziemniaczana z fetą i świeżym ogórkiem na grilla
Prosta, sycąca i pełna świeżych smaków sałatka ziemniaczana z chrupiącym ogór...
- Wielkanoc
- Grill
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Przyprawy
Odsłon: 58
0
2
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Szybka przekąska z pomidorów i mozzarelli – idealna na grilla!
Szukasz pomysłu na szybką, lekką i pyszną przekąskę? Ten przepis na pomidory...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ser
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Bułki
Odsłon: 927
4
Dania główne
Kraby kubanskie w sosie pomidorowym
Wykwintne, pyszne i zdrowe danie kuchni Sardenskiej.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 32
1
1
1
Sałatki
Sałatka ziemniaczana z fetą i świeżym ogórkiem na grilla
Prosta, sycąca i pełna świeżych smaków sałatka ziemniaczana z chrupiącym ogór...
- Wielkanoc
- Grill
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Przyprawy
Odsłon: 58
0
2
REKLAMA
Dania główne
Łatwe racuchy bananowe
Anika1
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 dojrzały banan
- 3 kopiaste łyżki płatków owsianych
- 1 łyżeczka mąki pszennej
- 1 jajko
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Banana rozgniatamy w misce za pomocą widelca ( nie koniecznie na całkowitą miazgę )
2
Dodajemy jajko i dokładnie mieszamy z bananem
3
Następnie dodajemy płatki owsiane i posypujemy mąką. Wszystko razem dokładnie mieszamy
4
Ciasto nakładamy w formie 4 placuszków na patelnię z rozgrzanym olejem. Smażymy na złoty kolor z każdej strony
5
Podajemy z miodem, dżemem, cukrem lub po prostu solo